...水分，如果不及时补充水分，身体中就没有足够的水分来满足皮肤细胞的需要。身体每天至少需要8-10杯的水量，运动后最好喝不加咖啡或果汁的纯水，也可以随身带上一瓶水，随时补充水分，多喝水不仅有利于排汗排毒，更有利于皮肤的呼吸畅通。 运动后重养护 ...
...女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息。如果您正受痛经困扰，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。 所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药...
...问：在女性当中会有多少人受到这个困扰，你在出门诊的时候有多少的比例? 答：有一半的妇女都有痛经，但他们都有原发性的，大概是 50%，这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不...
...分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。 功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。? 2 乌豆蛋酒汤：乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。 功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有...
...养护规律，并采取合理的养护措施。 常用的饮片养护方法有石灰干燥法、酒精防虫法、化学药品灭虫法（硫磺熏蒸法）、气调法、对抗贮藏法和冷藏法等。中药饮片库房一般要求干燥通风，避免日光直射，室内温度不超过20℃，相对温度45%～75%，饮片含水量控制...
...每月一次的苦海。 痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。痛经的问题困扰着很多女性，由于痛经，很多女性的生活和工作都受到了影响。 ...
...痛经治疗药物有哪些?这是大家比较关注的，只有了解了痛经治疗药物才能够帮助大家正确的恢复大家的身体，接下来我们就对痛经治疗药物做详细的分析，看看怎么才能够正确的治疗痛经。 痛经治疗药物 1.芬必得止痛药，是葛兰素史克公司的止痛药品牌，在中国...
...痛经在现在的生活中，已经是屡见不鲜的事情了，根据调查表明，世界上大多数的妇女都在遭受着痛经的困扰，这么多人遭受痛经困扰，是不是有些让人瞠目结舌呢。它带来的危害你知道多少呢? 危害一、痛经与不孕有十分密切的关系，临床资料表明，不孕症患者中有...
...一般情况下，牙齿健康的人不会受到“酸倒牙”的困扰，而有龋齿、缺损牙齿和有牙周病的人容易出现“酸倒牙”。由于牙釉质被磨耗，使下面富含神经末梢的牙本质暴露，当吃草莓、菠萝、猕猴桃等甜酸水果时，就容易引起“酸倒牙”,而影响进餐。解除“酸倒牙”，...
...痛经大家应该都不陌生，在月经期间我们都会有一点感觉，轻者可能就是轻微的坠胀感，这种对女性的身体没有什么影响，这种情况对女性的日常生活和工作就有一定影响了，如果知道怎么调理痛经，就不用药物治疗了。 1、饮食调理。月经前后，多吃清淡、易消化...
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