...芹菜、白薯等。因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感。 温馨提示：以上便是关于“痛经怎么调理好呢?”的介绍。 ...
...■背景：一项在全国随机抽样进行的大规模山药、玉米、肉苁蓉等。 此外，李建还推荐了两种按摩的手法，对缓解便秘和腹泻也很有帮助。 摩腹：孩子采取平卧位，家长用右手三指或手掌，在孩子腹部，以脐为中心，作圆周运动。顺时针方向为泻，每天一次，100...
...消化科张振玉主任确诊他的这些症状与近来的生活习惯——饭后吃水果有很大关系。许多人认为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配，其实饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期饭后吃水果易致便秘。 食物进入胃以后，必须经过1～2个小时的消化过程，...
...长时间服用。其实，钙剂中有一种钙名叫碳酸钙，如过量服用会在胃内形成氯化钙，进入肠道后将进一步形成磷酸钙，而这些钙盐难以吸收，并抑制肠道蠕动，长此以往必然导致顽固性便秘。 如果忽视便秘症状，继续服用钙片，还可能导致。不过，因补钙出现便秘的患者也...
...冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。 3、多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。 以上就是月经不调如何调理的方法介绍，大家在平时...
...富含钾元素的食物能够降低高血压与中风的危险。由于这一研究证据非常确凿，从而美国食品与药品管理局最近允许食品商标注明，富含钾元素的食物对于调理血压具有好处。然而，目前人们还没有制订出有关钾元素的膳食摄入标准，不过专家指出：每天补充2000毫克...
...非做进一步检查不可。此两种病虽说不可不防，但毕竟少见，若经医生排除后，便不必耿耿于怀。但长期便秘者就不能单靠开塞露或食物调节，需要就诊排除可引起便秘的疾病。...
...慢性便秘是消化系统常见症状之一。可由肠道器质性疾病引起，但大多数属单纯性即功能性便秘。由于排便反射失常引起所谓直肠便秘或习惯性便秘。通常排便后8小时所进食物的浅渣在40小时内未能排出，即是便秘。 慢性便秘的病人的日常护理要做到： 1、鼓励...
...现实生活中有很多的女性朋友都在饱受妇科疾病的折磨，而月经不调就是其中最为常见的一种。女性出现月经不调，如果不去医院进行及时有效的治疗，会给女性朋友的身体造成很大的伤害。下面中医教给大家调理月经不调的几种食疗方法。 月经不调的中医饮食疗法 ...
...； (2)不足婴儿饮食太少，经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。牛奶中糖量不足也可使大便干燥； (3)食物成分不当食物中含多量蛋白质，而碳水化合物、纤维成分少，也容易造成便秘； (4)肠管功能不正常缺乏运动或患佝偻病、营养不良等都可使肠肌...
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