根据目前世界上一些国家的控制高血压方面的研究成果，委内瑞拉医生德雷萨·莱昂向高血压患者提出了以下一些行之有效的控制血压的方法： 1.早餐时吃些甜瓜和酸奶. 甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较高，有助于控制血压。一项对2600人进行跟踪研究的结果表明，6天吃含1克钾的食物，如一个土豆、一只大香蕉和226克牛奶，五星期后血压可下降4个毫米汞柱。 2.多喝橙汁
记者专访了中国高血压防治指南学术委员会委员、北京协和医院特需医疗部顾问纪宝华教授。纪教授就高血压的发病、预防和治疗回答了记者的提问。 高血压是心脑血管疾病的基础 记者：纪教授，现在高血压患者越来越多，您能介绍一下高血压的发病情况吗？ 纪宝华：高血压作为心脑血管疾病的基础，发病率呈逐年上升的趋势。在我国，20世纪五六十年代高血压发病率不到5%，到了80年代超过...
国外流传于30年代有一个真实的故事：深孚众望的一代名医威廉姆斯感到自己有高血压症状，但他太忙了，上班时无暇测量自己的血压，只得每天中午“挤时间”自测血压。但测量的结果却颇出乎他的意料，连续几天都得出“不高”的结果。因为深信自己的测量技术和血压计的性能，威廉姆斯便认为自己未患有高血压。然而，事实上他的高血压正在向坏的方向发展，甚至到晚期非常严重时他仍不自知，直...
一提起高血压，人们往往认为那是中老年人的“专利”，“现在情形已经变化了，在临床上我们发现越来越多的年轻人甚至儿童成了高血压的‘接班人’。”10月8日是全国高血压日，昨天，在大连市科协、市卫生局和医学会共同在奥林匹克广场举行的大型科普宣传和义诊活动现场，大连医科大学附属二院心血管内科主任曲鹏博士不无忧虑地告诉记者。 曲鹏主任说，在门诊中经常能碰到30多岁的高血...
高血压是由心输出量和外周血管阻力两个基本因素决定的，心输出量又受心脏舒缩功能、心率、血容量和回心血量等因素的影响，而外周血管阻力主要决定于血管口径和血液粘度，血管口径又受神经、体液和血管本身等各种复杂因素的影响。上述各种因素就其对血压的作用而言，可大致分为两类，一是通过增加外周阻力和/或心输出量，使血压升高；二是通过降低外周阻力和/或心输出量，使血压下降。在...
盐敏感性高血压 可定义为相对高盐摄入所引起的 血压升高 。盐的摄入量多少是 高血压 的一个重要环境因素，但在人群内个体之间对盐负荷或减少盐的摄入呈现不同的 血压 反应，存在盐敏感性问题。 盐敏感性高血压的病因 (一)发病原因 盐敏感者表现有一系列涉及 血压 调节的 内分泌 及 生化 代谢异常 ，故有人把盐敏感性称为 高血压 的中间 遗传 表现型。盐敏感者循环...
高血压茶疗法 高血压是中老年人的一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 葛根 洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。 莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。 决明...
在高血压患者中，通常是这样的情况：血压在夜间下降，清晨醒来时开始上升。这是因为，人在入睡时副交感神经起主要作用，而到了清晨，交感神经变得十分活跃。其中有些患者由于体质的关系，血压在夜间就开始上升，而在清晨则上升得过快、过高，加之肾素－血管紧张素在这时发挥作用，往往很容易使得血液形成血栓，诱发脑溢血、心肌梗塞等心脑血管疾病。因而专家们将上述症状称之为清晨高血压...
高血压病因不明，与发病有关的因素有 1.年龄：发病率有随年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。 2. 食盐 ：摄入 食盐 多者，高血压发病率高，有认为食盐<2g/日，几乎不发生高血压;3-4g/日，高血压发病率3%，4-15g/日，发病率33.15%，>20g/日发病率30%。 3.体重： 肥胖 者发病率高。 4.遗传：大约半数高血压患者有家族史。 5...
高血压是中老年人一种常见病，患者除了应坚持药物治疗外，经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用。 葛根 洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。决明子茶：中药决明子具有...
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