...气候特点天气渐冷，常有寒潮影响，多暴冷和霜冻。可能发生或流行的主要疾病及其预防冬春季节是流行性脑脊髓膜炎的好发季节。在流脑流行的季节里，要注意开窗通风，勤晒被褥，婴幼儿尽量少去人多拥挤的公共场所。一旦发现有突然高热、呕吐、惊厥等症状时，...
...密集处，感冒高发季节戴口罩，减少传染流感的机会。 4、定时开窗通风，讲究个人卫生，勤洗手、口、鼻。 5、室内用食醋熏蒸，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热熏蒸两小时。 6、平时指导孩子不挑食、不偏食，多吃富含锌和维生素C的食物，提高...
...开窗通风，保持室内空气新鲜、流通，减少病原体传播的机会。 2. 养成良好卫生习惯，做到勤洗手，勤换洗衣服，勤剪指甲，勤洗澡。 3. 积极参加体育锻炼，增强身体免疫力。 4. 尽量少到人多的公共场所。...
...早饭前半小时，晚上临睡前半小时，各一次，空腹服用，服前最好先隔水稍微蒸一会儿。服用期间如遇感冒腹泻，应暂时停服，此外，还得忌口，别吃萝卜茶叶。 一、一天内何时服用最佳 早饭前半小时，晚上临睡前半小时，各一次，空腹服用，服前最好先隔水稍微蒸...
...，应按免疫接种时间，及时接种流脑疫苗。不去或者少去通风不好的公共场所活动，特别是不要带儿童到拥挤的公共场所。同时，要养成科学生活方式，按时作息，保证睡眠，加强体育锻炼，经常开窗通风换气。 专家还提醒，一旦发现不明原因的发热、乏力、咽喉痛等...
...毫升，含漱一分钟，若仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 预防感冒还要保持居室通风，居室应坚持每天开窗通风两次，每次20分钟左右，这样才能减少空气中病原微生物的滋生，有效预防感冒。室内应保持一定的湿度。外出要穿好厚外套，戴帽子、围巾和手套，...
...机体足够的能量及水分。 3.多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。 4.多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。 ...
...规律，避免过度劳累，保证充足的睡眠。 三，多喝水，多吃水果，保证维生素C的摄入。 四，注意室内通风，每天开窗通风半小时到一个小时。 温馨提示：感冒主要通过飞沫传播，因此要尽量少去人多拥挤的公共场所，体质虚弱的老人和孩子到人多密集的地方最好戴上...
...有效最简单的方法。开窗通风并不需要很长时间。如面积80平方米的居室，开窗时间一般有30分钟就够了。门窗不要对开，避免对流风，风口不直接朝向人坐卧的地方。睡觉宜开一扇窗户，但窗户不要直接对床，或窗口遮一块窗帘，避免直流风。由于玻璃能吸收日光...
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