每当肌肤干燥、晦暗、松弛、皱纹出现的时候，也许你马上想到“使用一下精华素吧”，小心!这时你已经走入了精华素的误区。 误区1：精华素用量越多越好。 我们在使用精华素的同时，却常常忽略了皮肤表面存在着的单细胞微生物——细菌。 细菌在其生长繁殖的过程中需要大量的维生素、蛋白质和生物细胞类营养物质。而这些物质也正是一般“精华素”的主要成分。 因此精华素到底是营养皮肤...
...朝发奋起来，什么也不吃，等到饿得受不了了，又开始猛吃猛喝，这样体重根本不会减少，反倒心灰意冷，自暴自弃，任由自己胖下去，只能宣告减肥失败。 误区1：少吃一顿是一顿 首先我们要知道，饥饿与食欲完全是两回事，饿是一种生理需要，在青黄不接的荒年，饿极的人连树皮、草根也迫不及待地吃下去，食欲可因种种外来的刺激而产生，不一定非要等到饥饿时才会有胃口。譬如在一个宴会中，...
一项国际研究结果显示，辛伐他汀能显著降低患遗传性高胆固醇血症儿童的胆固醇水平。该结果发表在Circulation(2002? 106? 2231) 上。这项随机、双盲、安慰剂对照试验，是迄今为止在儿童中进行的规模最大的降低胆固醇的研究。主要研究者荷兰阿姆斯特丹大学医学中心Emma儿童医院血管内科Jongh医师说：“我们发现，用辛伐他汀40 mg，治疗儿童遗传...
...药物提高自己孩子的智力，而有的厂商则利用这种心理，向市场推出了所谓能提高智力和记忆力的药物或营养口服液。到目前为止，医学界还未发现能提高正常儿童智力和记忆力的任何药物。因此，专家们告诫家长，发育正常的孩子还是不服用这些东西为好，如服用不当还有可这来一些不良后果。 当然，对有病和缺乏某种营养的儿童来说，对症用药是必要的。如儿童多动症患儿小动作多，思想不集中，干...
...质的紊乱。切不可乱用抗生素，以防不良后果。 此外，要做好病儿的护理工作。除饮食调整外，患儿腹部要保暖。 由于秋季气候渐渐转凉，而且患有本病的儿童受病毒的侵犯，肠蠕动本已增快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，腹泻加重。还应保护好患儿的臂部，因便次增多，肛门周围的皮肤及粘膜必定有损伤，患儿便后要用细软的纱布蘸水轻洗，再涂些油脂类的药膏，婴儿要及时更换尿布，避免粪便尿液...
管好孩子的吃饭用药 ----首都儿研所附属儿童医院邓莉副主任医师如是说 2003年12月17日 儿童发生的食品安全问题比成人多----我们医院一年四季都能看到因吃了变质食物导致肠道感染的患儿，尤其以夏秋季多见。这主要是儿童对变质食物的识别能力差，卫生意识不强，身体防御机制较弱等原因所造成的。要解决这一问题，首先要保证食品的安全卫生，食品企业和经销商要做好食品...
...此大家对食物的要求早已超越单纯去满足生理上的需要，还讲究营养。今时今日，话题当然要说到最有营养的食物。 2002年美国《时代周刊》专辑介绍了十大最佳营养食品， 分别是番茄、菠菜、硬壳果仁、西兰花、燕麦、三文鱼、大蒜、蓝草莓、绿茶和红酒(排名不分先后)。 去年世界卫生组织发表的一项调查，指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。这项殊荣当然要归功于日本人崇尚低脂肪饮食...
不久前，世界卫生组织开展了“让药品适合孩子”活动，并公布儿童用药目录，提醒人们对儿童安全用药给予足够关注（详见B2版）。我国儿童总数约占全国总人口的30％，儿科疾病约占所有疾病就诊人数的20％。近年来，在保证儿童用药的合理安全方面、在儿童用药剂型的开发方面，临床医生和药物研究者都给予了极大的关注，也取得了一定的成绩。然而，给药剂量不准确、相关用药信息不充分、...
最近公布的一项统计表明，国内市场90％的药物都没有儿童剂型。有资料显示，我国患病儿童占总患病人口的20％左右，但生产儿童用药的专业厂家却寥寥无几。有关专家认为，儿童用药市场亟待受到重视。 广州市儿童医院专家说，一些药物不适合儿童使用，但家长往往没有这方面的常识，在没有医生指导下擅自使用很容易导致不良反应。例如在使用解热镇痛药时，成人用的去痛片中部分成分易使儿...
不久前专家发现，性爱可以减少生活上的压力，并且能使你看起来更年轻健康。以下是专家所提出的有关性爱的十大益处： 一、性爱可摧毁压力，舒缓紧张：据一位人类性爱研究专家威尔逊指出，在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 二、性爱可以帮助你入睡：性爱时身体上的努力和情...
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