...增长知识十分有益，但由于识别能力低，有时会瑕瑜不分，甚至及取了有害的糟粕。对不理解的东西往往不象儿童那样去询问别人，而且是按自己的想法去理解，自圆其说，因之可能造成一误再误。4．情绪与理智的矛盾 青年追求所需要的尽快满足，并往往容易感情用事...
...》中指出：“凡食总以少为有益，脾易磨运，乃化精液，否则极易之物，多食反致受伤，故曰少食以安脾也”。《寿世保元》则更明确地概括为：“食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频”。根据我国的膳食结构和特点，适当节食，主要是减少主食的摄入量，而适量增加富含...
...调查显示：婚姻使人长寿，促进身心健康，还能增加收入 对于健康生活，现在有了一个全新的处方，基本成分为低脂肪饮食、经常运动、再加上婚姻。传统看法认为婚姻对妇女有害而对男人有益，而芝加哥大学的研究员琳达·韦特博士则说，她发现婚姻给女性和男性都...
...方法，对维护其身心健康和家庭安定是有益的。 性在性活动中有性兴奋，但不能达到性高潮而得到性满足者，就可以诊断为女性性高潮障碍。值得注意的是，并不是每个女性在每次性活动中都能达到性高潮。 上述是对女性性功高潮碍的表现做出的分析，大家一定要积极...
...大家知道阴道炎会严重的影响到女性的身心健康，阴道炎的发病率会越来越高，很多女性都受到阴道炎的困扰，那么，女性朋友应该怎么样才能有效的预防阴道炎的发生呢?预防阴道炎，女性朋友们一定要守好以下五个防口才行。 1、不可滥用抗生素。 生活中女性...
...他的孙儿们一起做骑竹马的游戏，可见陆游的童心之盛。 老年追求童趣，是有益于身心健康，现代的研究显示，老年人拥有一颗童心，可无忧无虑、笑口常开，还能使身体分泌多种有益的激素，如酶、乙酰胆碱等，这些物质可使血管的收缩，血流量、流速，神经的兴奋和...
...精神胜利法这是一种有益身心健康的心理防卫机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理的对待而伤感时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡欢时，你不妨用阿Q的精神调适一下你失衡的心理，营造一个祥和、豁达、坦然的心理氛围。难得糊涂法这...
...书法是一项中国传统的艺术，不少老人爱好书法，觉得书法有益身心健康，可以祛病延年。现在，心理学的研究为这一观点提供了科学依据。香港大学心理学系教授高尚仁研究表明，练书法不仅可以改善老年人的心理健康状况，还可以降血压，对老年精神分裂症、...
...呢？中國傢具協會實木傢具專業委員會孫朝副秘書長說，紫檀製作的傢具不僅可以防蟲，而且香氣較淡，將衣服放在裡面，日久生香。酸枝木和香枝木類也有一股淡淡的香味，有益身心健康。在眾多的硬木材料中，最健康的首推海南降香黃檀製成床榻和椅櫈，可以起到幫助...
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