...A。穆迪博士在研究过150个濒死体验者(经历过“临床死亡”后复生的人)的案例之后,试图为人们揭开死亡真相。尽管濒死体验发生的情境,以及亲历该种体验的个人性格都有着巨大的差别,但需要肯定的是,在这些人“濒死体验”的陈述中,存在着不可忽视的相似性———我把它们大体归纳为14条,他们是按照感受出现的先后次序排列的。 1。明知死讯 他们亲耳听到医生或是在场的其他人明...
英国大型调查显示,传统的以谷物食品和面包为主的早餐会导致人们在一天中精力不足。营养学家们建议,最好在早上多吃点含蛋白质的食物,比如肉类。 营养学家们说,这是由于谷物食品和烤面包都属于碳水化合物含量非常高的食物,能令人嗜食甜食。另外,谷物食品看似健康,其实含糖和脂肪量都很高。研究显示,含有蛋白质的早餐能在数小时内持续地释放能量。
据《悉尼晨报》报道,澳大利亚研究人员的研究显示:如果人长期不吃早餐,到老时中风的概率就要比其他人要高。 现在很多年轻人由于工作忙,往往忽略了早餐。“早晨交感神经的兴奋性增高,使得血压偏高,这些因素均增加了中风的危险。而对于已有中风危险因素的人,如患有高血压、心脏病、糖尿病等,长期不吃早餐更易促发中风。”研究人员说。 另外,人如果不吃早餐,会导致血容量减少、血...
...西医两个医学体系前景提出了新的观点。他说:“用现代生物学手段,用中 医原 始和质朴的、讲究整体、注重变化为特色的治未病和辨证施治理念来研究亚健康以及慢性复杂性疾病,是东西方两种认知力量的汇聚,是现代医学向更高境界提升和发展的一种必然性趋势。”陈竺认为,西医看到的是清晰的局部,而中医看到的是模糊的整体。中医强调“阴阳平衡”,与现代系统生物学有异曲同工之妙;中医...
□ 韩继武 哈尔滨医科大学 “早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”的养生谚语广为流传。但对于脾胃虚弱的老年人来说,保证早餐要吃好,要杜绝几个禁忌。 少吃甜食。早餐吃甜食,容易化热生火,使体内糖分过多,影响脾胃的消化吸收,引起消化不良,产生食欲减退、胃脘胀满、口腻无味、嗳气吞酸等现象。过多食用甜品,还会引起肥胖和血脂升高,从而影响心肺功能,甚至导致心肺功能衰竭。所以...
约有三分之一的Ⅱ型糖尿病患者发病初期通过控制饮食可以把血糖控制在理想水平。但是,控制饮食并不是减少吃饭的次数,更不是不吃早餐。 若不吃早餐,血糖来源减少,就不能为机体的正常代谢提供必要的能量。机体就会分解自身的脂肪,并在肝脏内把脂肪转化为血糖。若脂肪在人体内分解过多,就会引起头痛、无力等,严重的可能引起酮症酸中毒。 若长期不吃早餐,体内的蛋白质就会被分解,转...
...个对照。一个病例配一个对照称配对,一个病例配两个以上对照如1:2、1:3、1:4称配比,配比一般不超过1:4,否则就难使统计效率再提高。 图29-1 病例对照研究的结构模式 二、病例对照研究结构模式 病例对照研究是研究人群中已经发生过的暴露与已经发生疾病的关系,是先确定病人,再追溯可能与疾病有关系的因素,必须确认暴露是发生在疾病之前。其结构模式见图29-1。
...对创新中药及提高中成药质量的关键技术与理论问题,北京中医药大学和清华大学开展的方剂组分配伍化学特征、活性变化、时序效应分析和应用三位一体研究模式——“方剂组分活性跟踪与配伍方法的建立与实践”日前获得了2006年度国家科学技术进步二等奖。该课题负责人、北京中医药大学基础医学院副院长李澎涛追述取得这项成果的艰苦历程,体会颇深。 想前人未想之事 走前人未走之路 李...
据统计,每一百人中,大约有15个人没有吃早餐的习惯。这些不吃早餐的人,很大一部分是为了减肥。其实,这种减肥方法不仅不会使体重下降,还可能使身体变胖。 每个人可能都有这种体会,如果在没有任何胃肠疾病的情况下,如果不吃早餐,不到中午的时候,就会感到饥饿。而在这种饥饿的情况下,人所摄入的食物是最容易被吸收的,也就是说,这时候吃下的食物最容易转化成皮下脂肪储存起来。...
由于工作忙碌或其他原因,许多人早餐常常随便吃一点,甚至不吃,更有些人紧跟时尚、追求“体内环保”,即早晨只喝些提前冷藏在冰箱内的蔬菜汁、果汁等,认为这种早餐可以清理体内废物,其实这都是在给胃制造隐患。特别是早上不进食,会造成胆汁浓缩,胆固醇结晶析出,长此以往容易诱发胆结石,还会增加患中风、心肌梗死的危险。吃早餐也不宜喝冷藏的蔬菜汁、冰咖啡、冰果汁、冰牛奶。因此...
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