...改变不良生活习惯，劳逸结合，经常进行体育锻炼。建立科学的生活方式，筑就保持健康的“四大基石”。即合理的膳食、适量的运动、戒烟限酒、心理平衡。症状较严重者，应去医院诊断治疗。 血管栓塞 久坐是血管栓塞的危险因素：血管栓塞包括冠心病、脑血栓、...
...从中医学角度大致可将此类病例分成五类：气血亏虚、颜面失荣的“黄脸婆”型；湿热内蕴、浊气熏蒸的“青春痘”型；心神不宁、肝不藏魂的“不眠夜”型；精血不足、冲任衰弱的“停闭经”型，这些都是打破平衡通畅的表现。 中年女性朋友怎样才能留住美丽健康，...
...年轻女性内衣系列中不可缺少的一部分。 因此，要想完全改变我国女性的这一“嗜好”无异于横刀夺爱，显然极不现实。 因此女性在选购乳罩时，为了身体的健康要牢牢把握宁大勿小，宁松勿紧的原则，以达到去其束胸这槽粕，保其隆胸这精华的目的；戴乳罩时间每天...
...为自己挖掘了坟墓。 “南冠”已经被市场施以了“酷刑”，我们不希望中国月饼市场再出现更多的“南冠”事件。但是，遗憾的是，《金陵晚报》21日又抖出惊人内幕：近几年，星级饭店纷纷做起的月饼并非自家“现烤现卖”，而是从不同渠道进货后换个包装，将价格...
...失眠、多梦有很好的缓解作用。对于女性来说，还可以消除眼部疲劳、减少眼袋。 药枕：很多人换了张床都很难入睡，更别说是在颠簸的火车或狭窄的长途卧铺上。如果不想“长夜漫漫无心睡眠”的话，最好带上一个小型助眠药枕，以缓解失眠、头痛等问题。 眼罩：...
...，足部感染真菌的患者每周应至少用抗真菌喷雾剂将鞋子内部喷一次。 俗话说：“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇”，皮包水是指晨起喝水，水包皮指的是睡前洗脚，晨起喝水和睡前洗脚是养生保健的良好办法。 冬天气候干燥，足部的皮肤也容易...
...生活的表现，能吃出“健康和苗条”，而实际上并非如此。食物做得太精细已经造成了一些有利健康的物质丢失。 5.最知味傻事：发挥厨艺，减肥食物一定要做得美味可口！ 越新鲜越自然的食物越有利于减肥。因为美味的食物一般都添加了调味剂、油脂等，这会增加...
...节日期间，亲人团聚，朋友来访，丰盛的家宴为节日增光添彩。然而，随着生活方式的改变，佳节饮食也应追求吃得科学，吃得卫生，吃得健康。那么，佳节饮食怎样安排，才科学合理，益于健康呢?这里概括起来有“六个巧”。 品种巧搭配 选购菜肴和节日饮食的...
...缓慢升高，对解除压力也有效果，因此也能抑制压力性的暴食暴饮。 在日本也曾经一度兴趣“地中海式减肥”热潮，均衡地摄取地中海型饮食以及配合红酒的饮用，不就可以拥有既健康又苗条的、梦寐以求的身材吗？ ...
...来说，简直无关痛痒。今天你给我抄了，明天我换个地方，重新打鼓另开张。有的监管部门有“多一事不如少一事”的想法，对市场的监督不过是走走过场，做给领导看看而已。而某些领导也乐于看到“天下太平”的假象。更有甚者，有的地方领导以发展经济为借口，对其“...
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