...，可适当参加一些自己感兴趣而不碍健康的活动。 少吃 节日中，餐桌上多美味佳肴，不可贪吃暴食而摄入太多的高脂肪食品。科学研究表明，暴食后消化器官负担加重，血液过多集中在胃肠，心脑等重要器官相应缺血，易诱发心绞痛，特别是高脂肪食物摄入过多，血脂...
...食物。被世界卫生组织评选为最健康食品（包括最佳蔬菜、最佳水果、最佳肉食、最佳食油、最佳汤食、最佳护脑食品六类）中最佳蔬菜的冠军。 红薯的功能： 1，减肥。吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。是很好的低脂肪、低热能...
...如今，养生成为热门，走进超市，阿胶枣、龟苓膏、凉茶等“中药零食”琳琅满目。俗话说“是药三分毒”，中药加零食，看上去是美味和保健兼得，可会不会出现副作用呢? 中药零食怎么吃更健康 阿胶枣，就是添加了阿胶的红枣。阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血...
...如果转移其他部位就不需要切除了。 乳腺囊肿患者是否可以喝豆浆呢，多喝豆浆对肌肤具有很不错的美容效果而且还可补充体内雌性激素。乳腺囊肿虽然不是恶性的，但也有恶变可能，在治疗的同时要注意饮食搭配健康，豆浆是可以喝的，但一些油炸类食物还是少吃好，...
...霉菌性阴道炎作为日常常见疾病之一，当女性患上霉菌性阴道炎后，该在饮食方面注意哪些呢？我们通过下面的介绍来了解一下，了解这些饮食相关事项，对这种疾病的康复有一定帮助。 霉菌性阴道炎食疗方： 1.扁蓄、川萆解、粳米、冰糖少许。先将扁蓄、川萆...
...防病治病的药效。在众多食用菌中，本草纲目》也有收录。我国著名心血管病专家洪昭光曾提出合理膳食十个字“一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑”这里的“黑”指的就是黑木耳，每天吃5~10g黑木耳能有效降低血液粘度。食用菌具有高蛋白、低脂肪、...
...出自：明代王磐的《古蟾宫·元宵》类型：节日 人生原文如下： 听元宵，往岁喧哗，歌也千家，舞也千家。听元宵，今岁嗟呀，愁也千家，怨也千家。那里有闹红尘香车宝马？祗不过送黄昏古木寒鸦。诗也消乏，酒也消乏，冷落了春风，憔悴了梅花。...
...在饮食方面的注意事项 患女人月经失调的食疗方案有哪些 盆腔炎患者平时如何健康饮食呢 盆腔炎患者需要注意哪些方面的事项 盆腔炎患者的饮食需要注意些什么 盆腔炎患者饮食注意须知 盆腔炎患者日常护理工作是什么呢 盆腔炎患者的饮食小禁忌 盆腔炎患者...
...女性朋友应注意生活上的各种小细节，养成好习惯就避免了疾病的发生。预防女性月经不调，要注意以下事项： 1、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多...
...痛经是很多女性每月必须经历的过程，提到后会让人很头疼，而且经期的生活细节也应该注意。那么平时我们要注意哪些呢?下面我们就为大家详细的介绍一下，在日常生活中，女性痛经应该注意的事项有哪些呢? 1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养...
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