摩足促健康_针灸推拿偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...足部按摩疗法古今中外皆有之,它有悠久的历史,同时又是年轻的学科,由于它简便易行,人人可做,所以备受欢迎。 中医学认为,脚是精气之根。经常按摩双脚,可以促进健康。为什么按摩双足可以强身治病呢?据中医学介绍,人体的双脚上有整个身体的投影,人体...

http://zhongyaofangji.com/pianfang/7473.html

如何选择可靠的健康体检机构_就医指南_健康体检_【中医宝典】

...我们建议您选择健康体检机构时注意以下几点:机构合法,有医疗机构执业许可证,能独立对自己的医疗行为承担民事责任;队伍专业,医护人员要有执业证书,要有多年从医经验;设备精良,设备不仅要先进,更要通过计量监督部门每年的计量认证,以确保各种数据的...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b11275.html

健康的解释_健康的意思和出处_汉语词典

...healthy;physique 人的一切生理机能正常,没有疾病或缺陷 身体健康 事物的情况正常 为祖国语言的健康发展而奋斗 国语辞典 生理及心理機能正常,強壯安適,沒有缺陷和疾病。...

http://hanwen360.com/c/318774.html

春季:正是健康体检时_就医指南_健康体检_【中医宝典】

...春季,细菌和病毒相对活跃,加之昼夜温差较大而雨雪量少,极易导致多种疾病的发作、流行。而慢性病人对气象要素的变化适应性差,极易引起复发、病情加重或恶化。因此,春季进行健康体检就显得尤为重要。 春季易引发疾病 据河北医科大学第三医院体检中心...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b11255.html

吃糖果真有害健康吗?_【中医宝典】

...“吃糖有害健康”的说法,近年在社会上流传甚广,吃糖会引起疾病,甚至吃糖减寿的舆论与日俱增。那么,“吃糖有害健康”的论点,源于何处呢?主要是一些医学家认为,多吃糖在体内可转化为脂肪,会导致发胖,甚至成为若干疾病的诱发因素。其实,人体所需的...

http://zhongyibaodian.com/zs/48718.html

健康教育的目的是通过健康促进的活动和过程,以改善、达到、维持和促进个体和群体的健康素质和社会和健康水平,主要任务是_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...(一)提高健康教育知识普及率与卫生行为形成率。建立或促进个人或社会对预防疾病和保持自身健康的责任感;促使人们自愿地采纳健康和行为;帮助个人、家庭和社区理解和认识哪些行为有利于健康,哪些行为有害于健康;认识特定的生活方式引起的健康损害;促进...

http://qihuangzhishu.com/960/450.htm

减肥:肥肥女儿绝密减肥餐单_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...修身半年,赶走32公斤赘肉后,腰围瘦了十二寸,欣已同超加大码说拜拜! 逗留香港期间,欣在瘦身指导张玉珊及母亲肥肥的陪同下,到尖沙咀广东道大肆购买衣服。在店内不断挑选衣服试完又试的欣有感而发说:“我减肥是为了健康,最想的是可以和同学穿...

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健康性爱打造健康心脏_【中医宝典】

...锻炼,规律的性生活可以让人的心脏强健且少患疾病。有的专家指出,健康男士如果每周保持性生活3~4次,将使心脏病与中风的发病率减半。 往一些专家都以为,防止心脏病的最好自我保健法是运动:最少每周3次,每回运动20分钟或更多,并且每回都要有流汗或...

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如何防止“亚健康”健康食品+良好生活方式_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...许多人为了追求健康,有的陷入热衷于服用各种补品的“盲区”,有的以种种不当生活方式“扼杀”自己的健康,因此越来越多的都市人临近“亚健康”的边缘!中国保健食品协会副会长李金元教授日前在宁劝告人们:幸福人生=健康食品+良好生活方式。 在近两年...

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十一种健康的吃饭方式_【中医宝典】

...决定的进食原型。素食是防治文明病的核心措施。早食即三餐皆需早。早餐早食是一天的“智力开关”;晚餐早食可预防十余种疾病。淡食包括少盐、少油、少糖等内容。一个“淡”字可解。冷食吃温度过高的食物,对食道健康有害。低温可延寿,冷食还可增强消化道功能。...

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