...夏天女性穿無袖衣物，最怕上臂鬆垮的「蝴蝶袖」現形。中央社引述中醫師的建議，自我按摩肩內俞、肩（骨禺）穴道可逐漸減少蝴蝶袖；按摩肩部及眼部穴道，可具紓壓、保健效果。 台灣林園中醫診所院長林文彬在中醫藥學會中發表穴道按摩研究表示，穴道按摩可紓...
...常务副会长胡圣榆介绍，自我药疗是在没有医生或其他医务工作者指导的情况下使用非处方药物，用以缓解轻度的、短期的症状及不适或者用以治疗轻微的疾病。 自我药疗这一概念发展到今天并为广大民众开始接受，有它的社会根源，首先是人群保健观念的转变。随着...
...推拿按摩从古至今一直是中华民族强身保健、防病治病、益寿延年的常用方法，具有“灵验、方便、廉价”的特点，不受设备、环境等条件限制，不用针、不用药，即能达到祛病强身的目的。在健耳防聋方面，我们的祖先留下了很多宝贵的推拿按摩方法。现将古今耳部防...
...及各种疼痛性疾病更有十分显著的疗效。 下面说说肱二头肌的具体推拿手法： 1、肱二头肌长腱滑脱：患者取正坐位，术者站在患者对面，一手四指放于肩上部，掌心向下，拇指放于三角肌前缘中部，拇指用力抵住肱骨颈部，即肱二头肌长腱处。<<中老年人如何自我...
...“治病必求其本”是中医辨证施治的基本原则，也是推拿治病的根本原则。 求本，是指治病要了解疾病的本质，了解疾病的主要矛盾。就推拿临床具体而言，疾病病理变化过程中的主要矛盾和次要矛盾，主要矛盾是本；病变部位和症状表现部位，病变部位是本。如...
...在健耳防聋方面，我们的祖先留下了很多宝贵的推拿按摩方法。 推拿按摩从古至今一直是中华民族强身保健、防病治病、益寿延年的常用方法，具有“灵验、方便、廉价”的特点，不受设备、环境等条件限制，不用针、不用药，即能达到祛病强身的目的。在健耳防聋...
...良好的作用，由于颈椎病病因复杂．病理改变多种多样，颈部又有十分重要的结构如脊髓、神经根、推动脉等。推拿医生对颈椎病病人不仅要有熟练的推拿手法，还要对颈椎疾病有一定认识。强力的粗暴的推拿手法完全有害。颈推病病人大多年龄偏大，往往伴有动脉硬化，...
...诊疗手段，严重的甚至造成对消费者的人身伤害。卫生部和国家中医药管理局不久前联合下发了《关于中医推拿按摩等活动管理中有关问题的通知》，明确规定非医疗机构可以从事保健性质的推拿按摩等活动，但禁止进行医疗活动，不能用“足疗”的招牌，可以使用“足浴...
...预防保养，那么卵巢囊肿要如何自我检测呢? 专家表示，卵巢囊肿患者自我检测的方法主要由以下几点： 1、 腰围增粗。 卵巢囊肿的自测方法有哪些如果发出自己一段时间以来，腰围持续增粗和腹胀，不能简单以为自己是“发福”了，应到医院接受妇科及B超检查...
...感冒是常见疾病，虽不可怕，但它会引发或加重体内原有的慢性疾病，因此应积极治疗，除了药物治疗外，推拿疗法简便易行，疗效确定。现介绍感冒的自我推拿法。 推揉合谷 取坐位或卧位，用拇指指峰紧贴在合谷穴上，食指固定不动作为支撑，拇指前后左右来回推...
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