胆囊切除后的保养_【中医宝典】

胆囊的功能是浓缩、贮存胆汁。胆汁有促进脂肪、脂溶性维生素消化和吸收的功能。胆石症病人经过手术治疗以后,由于切除了胆囊,胆道的生理完整性以及功能协调性受到了一定的破坏。虽然人体有较强的代偿能力,但消化和吸收功能或多或少会受到影响,容易产生消化功能紊乱,如脂肪性腹泻、维生素吸收不良综合征等。 医学家们经过多年的研究发现,胆囊结石形成的根本原因在于人体内脂质代谢紊

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中国男性肌肤保养要略_【中医宝典】

关于男性肌肤 男性肌肤与女性肌肤相比,一般而言,皮脂的分泌量较多,油腻、纹理粗糙。皮脂腺的活动受荷尔蒙的影响,女性荷尔蒙抑制皮脂的分泌,而男性荷尔蒙促进皮脂的分泌。因此,在幼儿期皮脂分泌量少,从青春期开始有所增加。女性到20几岁是一个顶峰,之后分泌会逐渐减少。但与此情况不同的是,男性的皮脂分泌从20几岁达到顶峰后,不会再因年龄的变化而产生太大的变化。 中国因

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从衣食住行开始保养_【中医宝典】

1、衣 春天阳气渐生,阴寒未尽,尤其是早春,温差幅度较大,因此,着装既要宽松舒展,又要柔软保暖,还应注意随气候变化而增减,切忌减衣过速。由于寒多自下而起,传统养生主张春时衣着宜“下厚上薄”,青年女性尤需注意,不可过早换裙装,否则会导致关节炎与多种妇科病。 春风于温暖之中暗藏杀机,出汗后应及时擦去,切勿敞怀劲吹,以防伤风。 春天适当捂一捂,可减少疾病,尤其是常

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孕妇有效保养重在“细节”_【中医宝典】

一般来说,孕妇通常会受到家人的用心呵护,老人总是喋喋不休地告诉她们不要穿紧身衣和高跟鞋,不要养猫,远离吸烟的丈夫,不宜吃太多的动物肝脏,不要到空气污浊的地方。专家说,还有一些问题也应得到足够重视。 第一,不能过多使用电热毯。电热毯通电发热后,会迅速蒸发人体皮肤水分,使人出现干燥、瘙痒等症状,影响胎儿发育。 第二,不能捧腹大笑。很多人认为,怀孕期间要保持愉悦的

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过年的肠胃道保养_【中医宝典】

“我吃坏肚子了!”、“我的肚子胀胀的好难受”、“我便秘好几天了,怎么办!”。每到年节,总可见到许多吃坏了肚子的病人,等着医师诊治;由于年节时大家起居作息及饮食往往较不正常,因此肠胃疾患爆增,藉此提供一些肠胃道的保健方式及医疗讯息供大家参考。 岁末年初,由尾牙、春节到春酒,聚餐可说是一场接着一场,几番美食及黄汤下肚,虽然带来不少欢乐的气氛,但对人的消化系统也造

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眼睛保养的七种方法_【中医宝典】

1、切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。 2、不吹太久的空调, 避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。 3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。 5、避免长时间连续操作

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保养_《针灸大全》_【中医宝典大全】

凡灸后,切宜避风冷,节饮酒、戒房劳。喜、怒、忧、思、悲、恐七情之事,须要除之。可择幽静之居,养之为善,但君子智人,不必喻也。

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保养_《针灸大全》在线阅读_【中医宝典】

凡灸后,切宜避风冷,节饮酒、戒房劳。喜、怒、忧、思、悲、恐七情之事,须要除之。可择幽静之居,养之为善,但君子智人,不必喻也。

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保养门《奇方类编》_【中医宝典】

长君长命丹 白茯苓 粉 甘草 各四两 川椒 干姜 各二两 共为末。白面六斤,真 麻油 二斤(炼泛花净),蜜一斤(炼花泛净)。入前药,面拌捣为丸,弹子大。初服一日 三丸 ,三日九丸。后一日一丸,饮凉水三口,一日不饥不渴,如要食,吃核 长生保命丹 (此药能转老还童,一切疾病都皆除,服百日能记万言) 牛膝肉 枸杞子 地骨皮 远志肉 (俱用酒浸) 石菖薄 生地黄 各

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以食养颜女性皮肤保养要诀_【中医宝典】

15岁到25岁:以足够蛋白质防止皮肤干燥 这一时期的女孩子其实蛮辛苦的,读书、考试、求职、谈恋爱,可又偏偏是月经来潮、卵巢发育、激素大量产生的时期,皮脂腺分泌物也会增加,这个时候要使皮肤保持光洁、红润而富有弹性,就必须摄取足够量的蛋白质、脂肪酸,还有多种维生素。可以多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉及各种豆类食品,同时要注意少吃咸、甜,多喝水。 25岁到30岁:饮食

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