如何认识体质，从生活表现上可以有个大概了解，一般可分成三类体质(1)寒热证体质：热证体质会有 紧张 ，兴奋，亢进，炎症， 充血 等症状，日常生活上比较有口渴，喜欢冷饮，尿量少且呈黄赤颜色， 便秘 等表现，且精神容易呈现兴奋状态;而寒证体质则是弛缓，萎缩，衰退， 无力 ， 贫血 等症状，日常生活上口比较不渴且喜欢热饮，尿量多呈颜色清淡，女性生理周期较慢等表现，...
一、五行属性及归类方法 五行学说之所以能概括宇宙间的万事万物，其主要的思维方法是按照“五行”的特性，根据事物的不同性质、作用和形态，采用“比象取类”的方法，将事物或现象分为五大类，分别归属木、火、土、金、水五行之中。并根据五行之间的相互关系及其规律，说明各类事物或现象的联系和变化。在医学方面则籍以阐明人体脏腑组织之间在生理和病理上的复杂关系，以及人体与外在环...
正因为疤痕体质的人极少，有的书中将长疤痕疙瘩的人也称为疤痕体质，疤痕疙瘩表现为伤口愈合后疤痕向外生长，突起皮肤表面、质硬，也可有红痛感觉，但生长到一定程度后，不再继续扩展。 疤痕体质者其身体任何部位损伤后，都能出现如同疤痕疙瘩样疤痕的无限增生，而疤痕疙瘩却可以出现在正常人群的某些部位，或因某些原因引起的疤痕愈合。换句话说，疤痕疙瘩是疤痕体质的一种必然表现，而...
1、心气虚 由于心气不足，鼓动 无力 。此体质的人常见以下症状： 心悸 ， 气短 ，精神疲惫，以上症状活动后加重为主，面色常常为淡白，常自汗，舌头颜色淡白，脉虚。 2、 肺气虚 由于肺机能减弱，肺主气、卫外功能失职。此体质的人常见以下症状： 咳嗽 无力，动不动就喘气，活动后更重， 咳痰 清稀，语声低怯等肺部症状为主，平时容易自汗，怕风，易于 感冒 ，神疲体倦...
□ 朱燕波 北京中医药大学 中医体质学认为，体质是人体生命过程中在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。体质分类是中医体质学研究的基础和核心内容。依据中医体质分类理论，划分体质的不同类型，有助于把握不同个体的体质差异性，有效地指导临床实践。但是，由于每个个体都是由精、气、血、津液等基本物质构成，它们之间...
...灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。 阴虚主症为五心 烦热 或午后 潮热 . 盗汗 .颧红. 消瘦 .舌红少苔.脉细数.掉 头发 ，腰疼，经常打哈气，睡不醒 阳盛体质者较其他人更容易长 痤疮 ，除青春期这部分人群之外，明显的有向低龄和高龄化发展的趋势，小到10岁左右的孩子，大至40 几岁的中年人，为数不少的人都在为长痤疮烦恼，这与阳盛体质和饮食油腻甜食习惯有关。
...丢失。还有一些人是天生阴虚。比如有些小孩子，屁股红、大便干、口疮，这些是阴虚的表现，但孩子往往还会表现出 内热 的症状，即通常说的阴虚内热。 阳虚体质 指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚. 脾阳虚 . 肾阳虚 等。阳虚主症为 畏寒 肢冷.面色苔白.大便溏薄. 小便 清长.脉沉微 无力 等
湿性体质的人体内水分过多，容易有血压高，浮肿， 腹鸣 ，痰多或下痢等症状表现。
营养过剩：痰湿或气虚体质 一个人长期营养过剩、食量过多，最明显的结果就是会形成痰湿体质。这些痰湿在皮下就易导致肥胖，在血液里就是血脂高，在肝脏就是脂肪肝。此外，阳气在夜晚是潜藏的，如果常吃夜宵，会伤阳气，并促生痰湿体质。 建议：痰湿体质的人多形体肥胖，身重易倦，易患糖尿病、中风、心脑血管疾病。日常饮食应以清淡为主，多吃具有健脾利湿、宣肺祛痰功效的食物。 不吃...
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