...在时下快节奏生活中，学习和工作十分紧张，充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的，也是解除疲劳，恢复体力和精力所必需的。但是，如果睡眠时间大大超过需要，将损害身心健康。 人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的，生活及作息有规律的人，下丘及...
...辛苦了一年，到春节这站该歇歇脚了。专家从健康角度提示：准备年菜应按健康原则，勿暴饮暴食，娱乐亦有张有弛……只要“游戏规则”别太离谱，春节“大餐”就能吃得无“负担”。 解馋留神“老毛病” 春节长假里大鱼大肉加上酒精下肚，不仅得提防体重上升，...
...眼睛的变化有时候可以说明身体的健康出现了问题，下面向大家做详细的介绍。眼睑下垂：眼睑下垂可能是面神经瘫痪或脑卒中。如果讲话含糊不清更应考虑是脑卒中。眼睑下垂也可能是脑肿瘤或自身免疫性疾病，如重症肌无力。 眼睛的变化有时候可以说明身体的健康...
...碳水化合物能给人体提供能量，能够持续的保持人体能有充足的体力，所以宫颈糜烂患者在平时要注意碳水化合物的饮食，保持健康的身体，积极的对抗疾病的产生。 具体宫颈糜烂患者的饮食吃什么好，需要与医生沟通，医生会根据您自身的病情制定合理的、精细化的...
...有的老年人走着走着，感到双腿没劲或酸痛，就休息一会儿继续走，但过一会儿又感到疲乏。很多人都以为这是老年人的正常表现。北京阜外心血管病医院外周血管病科主任医师蒋雄京说，当老人出现间歇性跛行和走路没劲儿时，可能是血管堵塞了。 外周血管即供应...
...碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。 以上是对人流后月经不调饮食调理做出的分析，大家一定要积极的把握，只有正确的把握了人流后月经不调饮食健康，才能够确保患者早日恢复健康。 ...
...饮食减肥法，对人们来说鲜为人知。 “羊吃草”进餐减肥法 这是目前一些西方国家流行的饮食减肥新方法。医学家认为，少食多餐不仅省时间，而且由于空腹时间缩短，可防止脂肪积聚，有利于防病保健，增进人体健康。捷克医学家通过对布拉格一所学校的研究证实，...
...糖尿病人和希望控制血糖者的健康饮食；如果该数值大于70，不仅不适合于糖尿病人，也不适于希望享受健康饮食的人。西瓜的血糖生成指数达72，难怪李大爷的血糖降不下来，如果选吃苹果、梨子之类，效果就大不一样。 水果中含有大量纤维素和水分，容易产生...
...健康饮食习惯 解毒的食物 解酒不可饮浓茶 纠正不良饮食习惯 来自世界各地的饮食秘密 理想早餐的要素 绿色蔬菜巧搭配 马铃薯的做法 买蜂蜜注意的问题 慢吃饭的好处 猕猴桃怎么吃 木糖醇是什么 哪种方法吃面食更有益健康 清明节吃鸡蛋 如何使姜汁 ...
...饮食合理可以帮助大家积极的调理身体，恢复健康，专家指出霉菌性阴道炎饮食涉及大家的健康，接下来我们就对霉菌性阴道炎饮食做出的解读。 引起女性生殖道炎症的病原体不外乎两大来源，即来自原本寄生于阴道内的菌群，或来自外界入侵的病原体。 由于厌氧菌...
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