...避免疾病的最好伤害就是预防宫颈囊肿的发生，那么如何预防宫颈囊肿呢?专家指出预防宫颈囊肿要注意日常细节，以下便是专家对预防宫颈囊肿方法做出的介绍。 ①平时应注意卫生，保持外阴清洁，防止病原菌侵入。 ②房事有度，避免房劳过度。注意性卫生，配偶...
...降低总胆固醇及甘油三酯。 5、番薯 营养学研究发现，适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积，预防动脉粥样硬化，使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖。 要注意的是过多摄入番薯可使进食的总热量增加，反而不利于降低血脂。 6、山楂 主要含有山楂酸、...
...据医学科学家研究观察，每天午睡30分钟，可使冠心病发病率减少30%。研究者认为地中海各国冠心病发病率较低与午睡习惯是分不开的。而北欧、北美国家冠心病发病率高，其原因之一就是缺午睡。但午睡时还须注意以下几点：� 一、睡前不吃油腻的食物，不吃...
...由于引起缺血性心肌病的主要原因是冠状动脉粥样硬化性心脏病，故在本病的预防上要重点预防冠心病。其措施主要有以下几点： 1.对人群进行健康教育，提高公民的自我保健意识，避免或改变不良的生活习惯，戒烟、注意合理饮食、适当运动，保持心理平衡等，...
...复发“功”在平时 易定华教授指出，为防止安支架后冠心病再复发，应该注意以下几点： 一是定期检查。包括检查血压、血糖、血脂、血黏度等。如果这四项指标不能保持在较好水平，患者在半年左右就会面临复发的危险。原有高血压、糖尿病和脑血管病的病人，更要...
...定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的作用，早发现、早治疗才是预防宫颈糜烂的根本。 2、防止损伤宫颈：在妇科手术和检查时，要选择正规和经验丰富的妇科医生，减少手术器械对于宫颈造成的损伤，预防宫颈糜烂。 3、性生活洁净：不仅在性生活中要注意...
...卵巢早衰难免会出现在我们的生活中，卵巢早衰患者的很多的习惯会受到限制，生活中要注意了解卵巢早衰的病因，也要注意卵巢早衰疾病的预防和保健，患上卵巢早衰最主要的还是治疗方法。那么预防卵巢早衰应该怎样做? 1、科学生活。避免卵巢早衰，要坚持科学...
...冠状动脉粥样硬化性心脏病 冠心病是一种由冠状动脉器质性（动脉粥样硬化或动力性血管痉挛）狭窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧（心绞痛）或心肌坏死（心肌梗塞）的心脏病，亦称缺血性心脏病。...
...是一种常见病、多发病，对人体的危害颇多。为工作和生活带来诸多不便，如何预防痔疮的发生或复发就显得非常重要。预防痔疮要从平时做起，具体地说，应注意以下几个方面： 1、生活要有规律多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善...
...预防子宫内膜炎要注意的事项有哪些呢?我们的生活中会有女性朋友患上严重的子宫内膜炎，其实只要在日常的生活中注意及时预防子宫内膜炎，我们的女性朋友就会远离子宫内膜炎了，现在我们的专家就来教大家一些关于子宫内膜炎的预防注意事项。 1、流产前、...
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