...中老年人适宜做哪些? 中老年人每日早晨起床之前，坚持做几项简单易行保健运动，不但有助于保持全日精力充沛，提高工作效率，而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年益寿。下面介绍几种简便易学的床上保健运动。 (1)搓脸：早晨睁开惺松眼之后，...
...足部按摩是中医学的重要组成部分，据今两千多年前的经典医著《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴，其中有许多是足部的穴位，还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系。 从医学发展史来看，中医足部保健的起源远远早于其他疗法。在古代，由于自然界...
...功血，是指女性内分泌系统功能失调，危害是非常严重的，但是，大部分女性朋友都没有了解功血疾病的严重性，也不知道该如何预防。因此小编为大家介绍一下预防功血的几种方法，希望可以为大家提供帮助。 1、保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累...
...。 蒲松龄通晓中药，熟知医理，还能行医。他曾编写过一本《药崇书》，该书分上下两卷，约1.8万字，收载药方258个。此书对治病救人，对自己的保健都曾起过积极作用。 蒲松龄也算得是我国古代北方的一位茶学家。他的《药茶书》总结自己在实践基础上调配...
...饮食有什么 男性滋补多吃黑芝麻 年轻男人必吃的几种营养食物 杞子煮鸡蛋可治男性阳痿 秋季男人吃粗粮不易肥胖 让男人更滋补的三种蔬菜 让男人性致勃勃的食物 让男性摆脱不举的食疗方法 让食物来保护前列腺 三高男人如何正确的饮食 肾虚男人的3款水果...
...巧克力囊肿是一种较为严重的顽疾，患有巧克力囊肿疾病的危害是很多的，一定要早日的治疗，生活中很多的原因会导致复发的现象，且会造成扩散、增生的状况。那么，巧克力囊肿的日常治疗及保健有哪些呢?我们看看专家的介绍。 对于这一类的肿瘤，不少女性们都...
...据有关资料，内蒙古地区蒙古族民间传统利用的茶用植物约有12科28种，其中有些种类的茶用部位亦入药，通过进一步的分析研究，选择出药用价值较高的种类，可以开发新药物和药用茶。此外，还有杏仁、麦饭石等重要蒙药材，亦已经研制开发利用。蒙古族饮食疗法...
...盆腔炎是妇科疾病中最常见的疾病，想要避免疾病危害，就是要做好治疗和保健，而且盆腔炎保健方法应该贯穿于治疗前中后期，这样才能够更好的恢复大家的健康。盆腔炎保健方法有哪些呢?我们看看专家的介绍。 每一种疾病都需要好好保养护理才能够好的快，作为...
...女性想要预防痛经并不困难的，一定要忌口和适当的运动，才能有效的预防此类疾病，接下来一起了解该如何预防痛经的几种办法? 1、适当的体育锻炼，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健;对于有痛经的人来说，可减轻心理上的压力，驱除精神上的紧张，缓解...
...子宫肌瘤，严重危害女性的身体健康，很多人不知道，治疗子宫肌瘤的方法有哪些。其实，只要选择正确的治疗方法，治疗子宫肌瘤还是比较同意治愈的，下面，就为大家介绍一下，几种治疗子宫肌瘤的方法。 一、药物治疗： 药物治疗有不少新进展。这是常见的...
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