...生活环境所含如家庭的卫生、居室的摆设等。 【注意运动适度】：过度劳累对健康不利。多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。通过适度的劳动，以帮助气血运行，增强机体的抗御能力。 产后月经不调怎么办?上述就是专家的分析...
...依据PPD的定义包含产后1年内发病的所有抑郁症，但大多数PPD发生在产后最初的3个月内。PPD的主要症状为情绪低落、落泪和不明原因的悲伤。但易激惹、焦虑、害怕和恐慌等症状在患抑郁症的产母也很常见。缺乏动力和厌烦情绪也是重要的相关症状。...
...正常人体在下丘脑体温调节中枢的控制下产热和散热，体温处于动态平衡，维持在37℃左右。产褥期产妇一般体质较为虚弱，中枢体温调节功能发生障碍，在高温、高湿、通风不良的情况下，往往容易导致产后中暑。 产后中暑后，体温升高、脉搏和呼吸加快，面红不...
...1.剖宫产术中处理不当致子宫切口裂开是引起晚期产后出血的重要原因之一。 （1）子宫切口选择不当：切口应尽量选择在子宫下段，避免过高或过低。切口过高，位于宫体与下段交界处，切缘上下组织厚薄不均，对合不齐或错位，可引起子宫切口愈合不良；切口过...
...产后无得令虚，当大补气血为先。虽有杂证，以末治之。一切病多是血虚，皆不可发表。产后不可用芍药，以其酸寒伐生发之气故也。产后血晕，因虚火载血上行，渐渐晕以韭叶细切，盛于有觜瓶中，以热醋沃之，急封其口，以觜塞产妇鼻中，可愈眩冒。产后中风，...
...确定自己是不是作对时，可以在运动时以手指头放在阴道内，如果感觉到收缩的力量，就表示作对了。 一般产后尿失禁经由凯格尔运动后，多可在三个月内复原。若没有改善的话，应找妇产科或是泌尿科医师作进一步的检查及治疗。...
...产后足跟痛多因产后气血亏虚、风寒湿邪侵袭经络关节筋腱，阻滞气血运行所致，主要表现为足跟处酸痛、麻木，并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状。 下面介绍几则行之有效的简易疗法，供选用。 浸泡法：取食醋1000毫升，加热至沸，待温度适宜时，浸泡患脚，...
...诊方法，结合全身证情进行辩证外，还应强调产后“三审”。所谓“三审”，即先审少腹痛与不痛，以辩恶露之多少；次审大便通与不通，以验津液之盛衰；再审饮食多少及乳汁行与不行，以察胃气之强弱。‘临证治疗时，应根据产后病多虚多瘀，易感易病的特点，“勿...
...导致产妇营养失调或不足，引起乳汁减少或奶水质量降低，对母乳哺育极为不利。 因此，产后瘦身不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等。另外，配以科学膳食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原，还有助于体形的健美。...
...产后宫颈糜烂的症状，这是很多女性想要知道的。很多女性在产后也会患上产后宫颈糜烂，这对于很多女性来说是比较严重的一种情况，所以要了解产后宫颈糜烂的症状，才能尽快的治疗，那么产后宫颈糜烂的症状有些什么? 产后宫颈糜烂的症状 1、白带异常： ...
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