菠菜 中含有大量的β 胡萝卜 素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。炝 菠菜 是孕前的一款好食谱。 主料： 菠菜 500克 辅料： 姜 30克 调料： 盐 3克 味精 2克 花椒 5克 色拉油 20克 制作工艺： 1.姜洗净去皮切成丝;将菠菜去根和老叶，洗净，放入沸水锅中焯烫断生，再放入冷开水盆中投凉后沥净水，切成长3厘米的段，装入盘内，放适量精盐...
菜品：海参炖瘦肉 工艺：隔水炖 口味：原本味 类别：孕妇食谱 便秘调理 补虚养身调理 气血双补调理 壮腰健肾调理 主料：猪肉(瘦)250克 海参(水浸)250克 辅料：枣(干)10克 调料：盐3克 味精2克 各适量 制作工艺 1. 海参洗净，切丝；猪瘦肉洗净，切丝；红枣(去核)洗净。 2. 把猪瘦肉、水发海参、红枣放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水...
产后三禁 ，治疗学名词。指产后用药应注意的三个原则：禁止用药 发汗 、攻下、利 小便 。《 景岳全书 》卷三十九：“产后三禁，……谓不可汗，不可下，不可利小便。”此因产后气血本亏，如若再与发汗太过则 亡阳 伤气 ，与攻下太过则 亡阴 伤血 ，与利小便太过则损伤 津液 ，故临床上应予注意，灵活掌握，但也并非绝对禁用。
产后忿怒 ，病证名。出清.王实颖《 广嗣五种备要 》。多因产后 阴血 受损， 肝血 不足，或产后情志不遂，都使 肝气郁结 及上亢，因而症见胸膈不舒， 烦躁 多怒等。治宜 生化汤 去 桃仁 加 木香 末二分。不宜多用 气分 药，如偏用 香附 、 乌药 、 枳壳 之类，反损 元气 ，以致满闷益增。
产后盗汗 ，病证名。见《 傅青主女科 .产后编》。多因产 时气 血暴虚， 血虚 阴亏所致。症见产后睡中汗出，醒来即止。傅青主认为“ 盗汗 非汗自至之比。杂证论云： 自汗 阳亏，盗汗 阴虚 ，然 当归六黄汤 又非产后盗汗方也。惟兼气血而调治之乃为得耳。”故治当调 补气 血，兼以 敛汗 ，方用止汗散（《傅青主女科》：“ 人参 、 当归 、 熟地 、 麻黄根 、 ...
产后淋 ，病名。出《 诸病源候论 》卷四十四。指产后小便频数、 尿少 、涩痛的 病症 。多因产 虚损 ， 阴血 骤亏， 虚热 内生，或产后余热客于胞中，热迫 膀胱 所致。症见 小便频数 ， 尿急 ，涩痛而量少，治宜 清热利湿 ，方用 茅根 汤，或用 瞿麦 、 黄芩 、 冬葵子 、 通草 、 大枣 主之。
产后三冲 ，指产后因 感染 恶露不下 等原因引起的三种危重 症候 。即“ 败血冲心 ”，“ 败血冲胃 ”，“ 败血冲肺 ”，合称“三冲”，这里的“败血”主要是指当下而不下的 恶露 。各详该条。
产后心痛 ，病证名。《 诸病源候论 》卷四十三：“产后心痛候：产后脏虚，遇风冷客之，与血气相搏而 气逆 者，上攻于心之络，则 心痛 。凡心痛乍间乍甚，心之支 别络 为 邪所 伤也。若邪伤心之正经，为真心痛，朝发夕死，夕发朝死。所以然者，心为诸脏之主，不受邪，邪伤即死也。”故本证包括产后 心包络 痛、产后 真心痛 。多因平素脏虚，产后益虚， 寒邪 袭之，血为寒...
产后腹痛 (postpartum abdominal pain)，产妇 分娩 后下腹部疼痛为主要临床症状的 产科 常见病 证。又称 儿枕痛 。多因产时 失血过多 或受寒，或产后触犯生冷、寒凝血瘀而致。治疗以调理气血为主。 产后腹痛 的最早记载见于汉代《 金匮要略 》。宋代《 妇人良方大全 》指出此病可因 外感 内伤，或 瘀血 壅滞而致，并称产后瘀阻 腹痛 为...
...古到今，概莫能外。尤其是女性，无论哪个年龄段的，都想拥有美好的身段。市场上有许多丰胸产品，但都不如食疗来的方便和安全。但是，不同年龄有不同的食谱。 青春期的女性 可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。此时不妨食用下列药膳： 菊蛋：肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2只，共煮；等蛋熟，敲开一头再煮，弃渣食...
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