...开始，如果能快乐地起床，一天必能心情舒畅。 1定时 你一定听过每天定时上床睡觉非常重要，如果你就是做不到，试试看每天定时起床，不消6个星期，实际的睡眠节奏就会与你的生理节奏相符，“规律对设定生理时钟非常重要，”美国康乃尔大学心理系教授马思认为...
...句读处朱界之。晨起遇江南王覆万授书，如梦中所见，乃孙真人《眼科秘诀》。如法自医自愈，医人人亦愈，人获真人之赐久矣。今化龙老，恐旦暮死，而此书不行于世；即旦暮未死，亦行于一方，不能遍宇内也。因发愿刊行，又绵力未克终事，言讫，欷 感激，不能自已...
...什么养生秘诀吧？“饭吃七八分饱，夏天吃完饭到外面转转，冬天就在屋里走几圈。不是说‘饭后百步走，活到九十九’嘛。”他笑呵呵地说。郭老生活规律，起居有常，一般早上6点多起床，起床后，喝一杯白凉开水已是几十年的习惯了。中午午睡一个小时左右，晚上10...
...之时，正气未衰，而大补大泻之为得乎？倘因循失治，或畏缩而不敢治，及治流脓出血，正气萧索，始用参 补气，往往有用至数斤而尚未能复元，何若早用于化毒之中，正气无伤，而毒又易散哉？此因势利导之法，又不可不知也。秘诀∶逐邪神丹银四两，二蒲归兮五大黄，...
...金伤身损眼皮青．定主身亡难救命．若是气喘与咆噎．且在一七内中亡．人中昼满唇又青．三日须知命必倾．神仙留下真秘诀．不说凡人不知音．...
...已溃烂，亦用此方，但加当归二两，不必四剂毒尽而肉生矣。秘诀∶方名拔疔只二味，地丁菊花各两配，毒若初起服三剂，已溃再加二两归。此症用散疔散亦妙∶夏枯草（一两） 紫花地丁（一两） 连翘（三钱）水煎服，一剂即消矣。秘诀∶还有散疔亦效味，枯草地丁...
...，不必四剂也。此方消阳毒之初起者最神，既无迅烈之虞，大有和解之妙。世人不知治法，谓阳毒易于祛除，孟浪用虎野狼之药，虽毒幸消散，而真元耗损于无形，往往变成别病，乃医者成之也。何若此方王霸并施，有益无损之为妙哉。秘诀∶背痈急消两地丁，花粉三钱与...
...脚趾，亦是治法，不若此方于补中散毒。起死为生，既无痛楚之伤，又有全活之效也。秘诀∶顾步汤药治脚疽，牛 石斛一两归，三两银花参三钱，未溃三剂溃四奇。本症用地丁饮亦效∶紫花地丁（一两） 甘菊花（一两） 牛膝（一两） 甘草（五钱） 天花粉（三钱）...
...足可伸，再二剂而毒尽消矣。此方纯是润肠之品，又是活血解毒之味，虽泄火而实滋阴，所以相济而相成，取效如神耳。倘不益阴以润肠，而惟攻毒以降火，则大肠先损，又何能胜火毒之凌烁哉？勿怪愈治而愈不效也。秘诀∶清肠饮药治肠痈，元参一两榆麦冬，银三归二草三...
...、柴胡，则肝木不平，非辅之以白术、茯苓，则脾土不健，何以能胜攻痰破块之烈哉？惟有攻有补，则调剂咸宜，更得附子之力，以引降药，直捣中坚，所以能愈宿疾沉 于旦夕耳。秘诀∶清串汤芍两白术，柴二蒲粉三茯五，陈皮附草一钱用，紫背天葵五钱煮。此症用...
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