...此之外红橘黄蔬果、食物及深绿色叶菜，如 胡萝卜 、 西红柿 、 木瓜 、白薯、 南瓜 、空心菜等都有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力 番茄是最好的防晒食物。因为番茄中富含抗氧化剂番茄红素。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者 胡萝卜 会更有效。而 西瓜 也是夏季防晒圣品，它的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤...
选防晒只看SPF指数----你的选择不全面 选防晒品的时候只看SPF指数？这种习惯可能会让你留下缺憾。研究显示，危害皮肤健康的紫外线主要是衰老之光UVA和晒黑之光UVB，这两种紫外线中，UVA能直接深入肌肤的真皮层，破坏胶原蛋白及弹性纤维，使皮肤过早老化松弛，产生无法修复的皱纹；UVB主要使皮肤变黑。我们所熟悉的SPF指数只能衡量防晒品防止皮肤变黑的能力，并...
炎热的夏季我们的眼睛也是需要防晒的，如何通过饮食帮助保持我们的眼睛健康呢？以下就为三大建议。 一、多吃含维生素C的蔬果 含维生素C的蔬果是抗氧化剂。在日常菜单中增加 西红柿 、 辣椒 、柑橘类水果、 猕猴桃 、浆果和花椰菜，就可以增加维生素C的摄入量。 二、多吃含维生素A的蔬果 含维生素A的蔬果对眼睛也是大有裨益。而且β- 胡萝卜 素还是以下蔬菜产生深橙色的...
绿茶可以美容，有很好的排毒养颜功效，夏季防晒更少不了绿茶。 用绿茶做成的面膜敷面，不但能使被阳光 晒伤 的皮肤减轻疼痛，而且还可以使受伤的皮肤尽快修复。轻度日晒后，若有 红斑 、灼热等现象，可以用浓的绿茶水冷敷，新鲜的绿茶含有丰富的茶多酚，能抗紫外线损伤。 绿茶中含有大量的维生素C，维生素C本身就有很好的美白功效，而绿茶中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效...
...能、性质，即紫外线防御效果和彩妆的光学特性，以及彩妆在涂抹中的透明感、实用性、安全性等。粉底配方中添加维生素Ｗ、维生素Ｃ及其衍生物、β胡萝卜素等有效成分可增加产品的ＵＶ防护功能，有效防止肌肤老化。在目前意义上讲，过分追求高ＳＰＦ值也是不妥的，ＳＰＦ值越高就意味着加入的防晒剂浓度越大，引起皮肤过敏的可能性也就越大，粉底的ＳＰＦ值控制在２０以内也许是上好的选择。
儿童防晒霜不防色素 痔 衣服保护效果才最佳 一项最新的研究发现，在儿童身上擦大量防晒霜也无法阻止他们在阳光照射下生出黑 色素痣 ，只有衣服才是最佳保护伞。 德国特本登大学的科学家们对1800名年龄在2到7岁的德国儿童进行了调查，他们发现防晒霜使用量和黑色素痣的出现频率之间并不存在任何关系。不过，时常在海边或游泳池里玩的孩子们中，那些经常穿着t恤衫和短裤的孩子...
...对身体健康所起的作用比不上空腹饮水好，试试看吧！ 能放能收 上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，又或者为了避免「借尿」小休的 猜疑 而宁愿不喝水；在此特别奉劝各位朋友切勿以「常去厕所」为理由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起 腰酸背痛 。 只要慢慢养成饮水习惯，膀胱接收惯了，上厕所的频率自然也渐渐减少。但每天喝八杯水，上厕所七至八次亦属正常，...
澳大利亚的科学家们最新研制出一种色素药片，可以通过激发皮肤的色素沉着来保护皮肤不被晒伤，可被称作内服的防晒霜。据皮肤学家介绍，黑色素如同皮肤的天然防晒霜，能够帮助皮肤抵挡来自太阳光线的侵害，而这种新型的色素药片能够激发皮肤内黑色素的形成和沉着，起到防止皮肤被紫外线晒伤的作用。 澳大利亚悉尼大学的研究人员对８０名志愿者进行了试验，发现那些容易被阳光灼伤的皮肤白...
1.天天都要防晒一年四季，紫外线随时都会进行突击，因此无论是晴天还是阴雨天，不论春夏秋冬、户内户外，天天都要使用能抵御紫外线UVA、UVB的防晒用品。ARTISTRY美容化妆品，为肌肤的护理、修护、修饰提供多种选择。如美白护理系列，清洁皮肤、温和美白，适度抑制色素沉淀，给肌肤全方位的美白呵护。其中，美白乳液含SPF15防晒成分和氧化锌，可以抵御紫外线UVA、...
进入秋季，天气渐渐转凉，不少人觉得口干舌燥。专家认为，这是秋燥的一种表现，要缓解这种现象，应从饮食、生活作息和情绪调节三步入手，忌用单喝水的方法。 在经历过夏天的暑热后，进入秋天暑热未尽，再加上多风、少雨，人体很容易出现燥热。所以，入秋后天气仍然很热，体内的热遇风寒，就会出现外感。肺胃受邪时，容易出现口干、咳嗽、口鼻干燥、有痰咳不出、口苦、大便干燥等现象，有...
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