气虚与亚健康_【中医宝典】

...亚健康的根本原因是阴阳气血不足,五脏功能低下,也与元气不足、气虚相符。在调治上中医学的整体观念和行辨证诊治的原则和方法,进行心、肝、脾、肺、肾整体调理,使机体有规律地自我更新、自我复制、逐渐恢复元气,也就把亚健康状态转化为健康。 ...

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“阴气重”的亚健康人士应多吃鸡增强免疫力_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...阴气过重的亚健康人士多吃鸡能增强免疫力?在日前举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上,一份最新公开的研究报告表明,与对照组实验蒸馏水相比,鸡及其萃取物具有显著提高免疫机能的效果。 研究者、天津生物医药研究所副所长蔡兵教授表示,鸡的萃取物对...

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中医调理饮食的减肥方法_减肥常识_【中医宝典】

...过于肥胖让你自卑不已?尝试一切减肥方法都没有效果?那么试试为你推荐的中医减肥方法吧,用中医调理饮食的方法,让你轻松吃着瘦。 据中医理论,单纯性肥胖,多数属于痰湿型或气虚型2种。 痰湿型肥胖多因饮食失调、食欲旺盛、喜欢吃肥、甜的食物,口味又...

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亚健康门诊不应成为“难产儿”_【中医宝典】

...—生理现代医学模式。对提高全民健康素质有深远的影响。同时也指出,亚健康门诊是一个新事物,有其发展过程。中医专家认为,中医亚健康问题的解决上,有得天独厚的优势。中医学认为人体的阴阳平衡才是健康的标志,符合中医学“阴平阳秘,精神乃治”的理论...

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中医药调治亚健康状态成为热点_【中医宝典】

...11味,占78.5%。 在脏腑定位上,从14味药的归经分类看,其中归脾经的有4位,归肝经的有7味,归肺经的有5味,归肾经的有5味,归心经的有4味。从而得出以脾气虚、肝血虚为主证。 研究人员通过上述研究对比分析,认为当前中医亚健康状态调治的...

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摆脱亚健康困扰_【中医宝典】

...亚健康状态转为了疾病的急性发作而导致的心脑血管突发意外所致。 中医认为:人体与外界环境的统一,机体内在环境的平衡协调,是人体生存的基础,人体出现了亚健康状态是阴阳失去平衡的一种表现。《黄帝内经》中提出“治未病”就是指今天讲的亚健康状态。我认为...

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长沙近半白领遭遇“亚健康”_生活常识_亚健康_【中医宝典】

...? “注意力不集中就是"亚健康"的一种表现。 ”8月4日上午,中国中医研究院的董福慧教授在长沙表示,每个人在生活中都有许多说不明道不清的身体或精神上的不舒服,这种似病非病的状态就是亚健康。 你的身体是否存在“亚健康”?你对“亚健康”的理解...

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我们需要正确了解亚健康_生活常识_亚健康_【中医宝典】

...我们通常说患了疾病,但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾),如果不采取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为“病”。这种患疾的状态,现代科学叫“亚健康”或“第三状态”,在中医学中称“未病”。 “未病”不是无病,也...

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饮食调理胃病_【中医宝典】

...研究表明,食盐对人有两大作用:一是调味,二是提供两种重要的营养物质,即钠和氯。这两种物质在人体内主要起维持酸碱平衡和调节渗透压的作用;尤其是氯,它是合成胃酸的主要原料。因此,当饮食中摄入的食盐过多,就会刺激胃酸大量分泌。 胃酸分泌过多,...

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膏方 养生治病_养生文化_【中医宝典】

...慢性病,如高血压病、心脑血管疾病、糖尿病、血液病等各种疑难病。现代人压力大,三高等高代谢性疾病多,亚健康人群多,这些都是膏方的适宜人群。 调体治未病 针对一些特殊的体质特征,通过膏方的调理可改善体质,预防慢性病。中医把人的体质分成九种:如气虚...

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