「气味」甘、平、无毒。 「主治」补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。功同 薯蓣 。
...“处，止也，暑气至此而止矣。”这时的三伏天已过或接近尾声。处暑过后天气转凉，天气开始转入秋季。中午热，早晚凉，昼夜形成较大的温差。昼热夜凉的气候，对人阳气的收敛形成了良好的条件。因此，养生应注意以下几个方面： 一是天气由热转凉，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，所以，人们的起居作息也要做相应的调整，须早睡早起。 二是处暑要预防“秋燥”。一般来讲，人体感觉最舒适...
...么办？中医专家建议，养阴润燥能让“秋乏”远离。 阴 虚火 旺加重秋乏 据广州中医药大学附属第一医院综合科主任医师杨小红介绍，“秋乏”是人体随气候变化所产生的自然生理现象。“人体的神经系统对温度十分敏感。天气炎热时，神经系统处于亢奋状态，人就不容易感觉困；而秋天的时候，由于气温降低，人体的神经系统受到抑制，此时人容易提不起精神，老是感到想睡觉。再加上天气凉爽容...
...为重要，下面就介绍“出伏”后的养生几个侧重点。 饮食润一点 助养肺 出伏后虽然中午依旧热，但是早晚凉，昼夜有较大的温差，“一场秋雨一场凉”的气候特征明显。 “出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气侯逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，而中医认为“肺气太盛可乘克肝木，故多酸以强肝木”。因此要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。可多吃些 银耳 、 百合 、 莲子...
动态 图片 释名 气味 甘、平、无毒。 主 治 补虚 乏、 益气力 、 健脾胃 、强肾阴。功同薯蓣。 附方
甘薯 【释名】 【气味】甘、平、无毒。 【主治】：补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴。功同薯蓣。 【附方】
远远长沙去，怜君利一官。风帆彭蠡疾，云水 洞庭 宽。 木客提蔬束，江乌接饭丸。莫言卑湿地，未必乏新欢。
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