...在精神上和身体上做好迎接小宝宝的准备。 健康的范畴包括身体和精神两个层面。瑜伽崇尚：适度、温和的修炼方式；给予人们内在与外在的整体关注，这些将给孕妈妈和新妈妈带来许多帮助： 通过瑜伽，孕妈妈可懂得正确的呼吸技巧和放松方法，从而使心脏、肺部肌肉处于...
...随时接收和处理这些信息，这就是学习的开始。 这些信息如同阳光和雨露促使小树成长一样，可以促使神经细胞茁壮成长。 可是，爸爸妈妈多忙呀！要忙着哺喂和护理，妈妈分娩后的劳累还没有恢复。出院回家后点很多事需要安排，还顾得上宝宝的学习吗？ 其实，...
...宝宝一哭新妈妈就喂奶，这样会惯坏宝宝吗？是否需要给宝宝定个“喂奶时间”吗？事实上，宝宝的生长发育及乳房的分泌功能都适宜频繁哺乳。宝宝的胃小，对母乳消化得快——这两方面都要求宝宝频繁地吃奶。最新研究表明：在头3个月里频繁地喂奶，可以使泌乳量...
...距离。如果你的头在距离宝宝的头大约23厘米的地方慢慢移动，宝宝也会随之轻微地移动眼睛。 宝宝是什么时候把妈妈的脸和其他人的脸区分开来的呢？ 科学家把一组两周大的婴儿放在椅子上，然后让他们同时看自己妈妈的脸和另外一个妇女的脸，观察这些孩子通常...
...为什么要洗手告诉宝宝洗手的道理，手接触外界难免带有细菌，这些细菌是看不见、摸不着的，人如果不将双手洗干净，手上的细菌就会随着食物进入肚子，宝宝就会因为吃进不洁的东西导致生病。 有条件的家长，可以带宝宝通过观察显微镜，认识人手上的细菌，帮助宝宝...
...每天添加半匙新奶粉，直到全部更换为止。 ◆食物多样化。有些宝宝因为吃腻了单一的食物而厌奶，不妨在食物的种类上做点文章，以提高他对食物的接受程度。如果宝宝已经吃了一段时间的辅食，妈妈还可以在颜色上下点功夫，如添加胡萝卜、瘦肉、青菜、蛋黄等，这些...
...6~9个月 当你发现小家伙对勺子开始感兴趣时，比如你喂他吃东西，小家伙的手开始不老实，总想把勺子抢过来的时候，就差不多可以开始训练宝宝自己吃饭了。 这种情况多发生在6~9个月大的孩子身上。 妈妈可以为孩子准备一把专为幼儿设计的勺子，然后他就...
...的出现带给母亲很多生理的变化，孕妇常常感到疲惫，格外需要休息，如果每日能够增加一小段午睡，特别有利于恢复体力。 妈妈最不该做的事： 1.心怀佼幸地吸上一支，喝上一杯。莫道人不知，天知地知、你知宝宝知。别给自己后悔一生的机会。 2.乱服保胎药...
...每个女性都希望自己在各个时期都是美丽的。怀孕是女性的特殊生理阶段，这时的女性常常会因为身体状况的变化，而变得敏感、身体抵抗力下降，那些爱美的孕妇就要注意了，有些化妆品是不适合在这个特殊期间使用的。因为这些化妆品里面含有有害的化学物品，如果...
...不要穿化纤内衣，也不要佩带化纤类乳罩，应以棉类制品为佳。喂奶时逗笑宝宝吃奶时若被逗笑，吸入的奶汁可能误入气管，轻者呛奶，重者可诱发吸入性肺炎。喂奶时食谱不当哺乳妈妈要讲究食谱的科学性，不可单一吃素，因为宝宝发育有所必要的优质蛋白、不饱和脂酸、...
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