...京师而还。 四月徽猷阁直学士环庆等路经略使赵彬来朝。 十七日辛酉张中中孚加检校少傅充醴泉观使张中彦加龙神卫四厢都挥使提举神佑观赵彬为兵部侍郎�延路经略安抚使郭浩为永兴军路经略安抚使熙河路经略安抚使杨政知兴元府田晟为泾原路经略安抚使知金州范综...
...那么为什么短睡也能让人精神好呢？有研究表明，在睡眠中，睡眠比例比睡眠时间更重要。睡眠比例是指深睡的时间占总睡眠的时间之比。有的人只睡5～6个小时，但深睡达到了比例合适的标准，减少的只是浅睡的比例，所以晨起时神清气爽。 人的睡眠大致分三个...
...睡觉能缓解疲劳，也能让皮肤恢复弹性。但是有的女性朋友却觉得“越睡越累”。究其原因，是因为睡觉的方式不正确引起的，并且这种方式还更容易让人衰老。 带妆 睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长...
...数十里闲竹木皆尽，民亦苦之。�掘新旧冢墓，莫知其娄秀。一冢旧传为桑相公坟，发既，骷髅尚存，长仅二尺，人乃知其为桑维翰也。城成无水可守，亦无樵采。筑城之际，伪齐有人马三百馀，蹈泗州之境，临淮伫观，移时而去。 六月，杨沂中进军泗州，张俊进军盱眙...
...除了睡眠发作，有的患者诉说乏力困倦，整天处于低警觉状态，记忆力差，工作效率低下，影响身体健康及工作效率，使生活质量下降。长期缺睡可以引致烦躁、抑郁、自主神经功能紊乱、消化功能障碍等以及免疫功能降低。还可并发高血压、心率失常、脑血管疾病、...
...梦寐之事，何足为凭。依我看来，咱家尽有钱使，何必典卖房宅，惹人耻笑。与其不值半文舍给人家。何如从新拆盖，赁出打租。”胡员外道：“夫人说得极是。我从今再不卖他了。” 到得次夜，时近三更，胡夫人有□未睡。忽见两个女子，丰姿绰约，颜色俏丽。领着一个...
...与小孩共用汤匙，会将口中的细菌直接传给小孩，造成蛀牙。 同时，牛奶、母乳、果汁、蜂蜜、糖水等，都可能形成对牙齿有害的酸性环境，造成牙齿表面脱钙。因此，喂食宝宝喝奶的时间过长，或宝宝边睡边吸奶等习惯，都容易导致蛀牙。而有些家长为安抚婴儿...
...有的患者由于入睡困难和早醒的两种原因，致使精神过度紧张，其结局是浅睡眠。其实浅睡眠也是一种睡眠方式，或许已经睡眠，但本人由于思想紧张，经常处于浅睡眠期，自己认为没睡。正常人生理睡眠过程是从浅睡眠转入深睡眠，每夜约3-5次。如此转化，称之为...
...五更正是人一天中最宝贵的休息时间，所以俗语说“吃人参不如睡五更”。人参不是人人可吃，夜间的睡眠却是每个人的生理需要，可见俗语颇有些道理。 前人亦有“千金难得买酣睡”、“不觅仙方觅睡方”的箴言。 夜间睡眠对人有什么重要之处 清人李渔在其《...
...何为"婚睡"，即男性房事后思睡的现象。 房事时，女性性高潮出现迟、发展平缓，消退也慢；男性则性高潮来势过猛，反应强烈，但消退也快。研究表明，男性性交时性兴奋逐渐增加，迅速达到高潮。此时性器官极度兴奋，会阴部肌肉紧张，心跳加快，呼吸急促，当...
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