...了几个梦，则表示夜里曾醒来过几次。睡眠时断时续，自然就会使人觉得疲劳乏力。不过，做梦本身不会影响睡眠，还会对人体健康起到许多积极的作用。正常的梦境活动，是保证机体活力的重要因素之一。一些人体需要的蛋白质和生长激素，就是在睡梦中合成的。做梦还...
...长达八年之后，所得到的结果。另外，菠菜也是很有效的预防中风的食物。红萝卜和菠菜的保护功效是因为它们富含β-胡萝卜素的缘故。据研究指出，每天摄取15-20毫克β-胡萝卜素的人，和每天只摄取6毫克的人相比，二者的中风机率相差得很明显。 像胡萝、...
... 嗜睡中老年人一旦出现原因不明困倦嗜睡现象，一定要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。据医学观察，大约有75.2％的人在中风前有嗜睡症状。嗜睡者大多在半年内发生中风。这是出现最早的中风先兆，更有预防意义。 精神状态发生变化性格一反常态，如...
...要求做不会因翻身而加重病情。注意水、电解质与酸碱度平衡，以及营养的维持 发病3天后不能进食者应开始插胃管鼻饲。凡中风病人在发病后1周左右病情不见好转，或一度好转重又恶化的，除注意有无肺部感染外，应检查血液有无低钾、低钠、低氯化物的现象，还要...
...缺血性中风是指脑血栓形成或脑血栓的基础上导致脑梗塞、脑动脉堵塞而引起的偏瘫和意识障碍。脑血栓形成多在50岁以后起病，男性较多，常于休息、静止或睡眠时发生症状，发病情况较脑出血缓慢。常有先兆症状，如头晕、一侧肢体麻木或无力等，在血压低时更易...
...名男性中风患者，年龄均为70岁，一例患有高血压20年，一例是肥胖者，体重达到82公斤，而且患有糖尿病十余年。在医生询问病情的过程中，两人均表示，家里经常开空调，而且温度都调得比较低。“这就是一个很重要的原因。”周洪跃主任说，现在患有高血压、...
...nightmare)。一般在發生夜驚後孩童會自行再入睡，而發生夢魘後常需家長的安撫才願意再睡。學齡前的幼童在白天大都只有一次的小睡，而此時期的白天小睡對他們是很重要的，可以避免過度亢奮也有助於夜晚的安眠。 進入小學後，一天的總睡眠量減少為9至11小時。...
...恢复精力，提高脑力效率。3、增强免疫 睡眠不仅是智力和体力的再创造过程，而且还是疾病康复的重要手段。睡眠时能产生更多的抗原抗体，增强了机体抵抗力，睡眠还使各组织器官自我修复加快。现代医学常常把睡眠作为一种治疗手段，用来医治顽固性疼通及精神病等...
...症状明显，经医生检查确需治疗，已行TCT检查排除宫颈癌，建议选用物理治疗，如聚焦超声、激光、冷冻治疗等，其中创伤较小的是聚焦超声治疗。治疗的时间是月经干净后3-7天内，治疗创面愈合的时间需3-4周，病变较深者需6-8周，这期间会有血水样或...
...睡得多，而是睡得好。晚上11点到早上6点，这八个小时睡眠的养颜效果，要远远大于凌晨睡觉、下午起床那十几个小时的效果的。 为了保护好容颜，睡觉需要做到以下几个方面： 1、面部清洁很重要。要把白天上的彩妆彻底洗干净，带妆睡觉会给皮肤带来伤害。...
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