60岁以上老年人的骨质疏松发病率高达60%以上，我国据估计我有600-800万人患有骨质疏松症。大量资料显示，骨质疏松症直接危害老年人的身体健康，约有1/2患者可发生负重骨如股骨骨折。 对老年骨质疏松症的干预，最简单经济的方法是饮食调节，适当锻炼和钙剂补充。这三项干预措施中，以饮食调节为基础。饮食是否科学合理，将直接影响运动疗法效果和决定是否药物补钙。因此，...
...注意询问妊娠、哺 乳及月经情况。病因不同可有其相应的症状及体征。但其共同点有：周身 骨痛 ，以脊椎、骨盆区及 骨折 处为主，呈持续性痛，且与骨质疏松程度相平行，蹬楼或体位改变时尤甚。久病下肢 肌肉萎缩 ，脊椎压缩性骨折，致身长缩短; 胸廓畸形 ，肺活量减少，可影响心肺功能。 (二)实验室检查 血钙、血磷、血碱性磷酸酶(AKP)及 尿磷 皆I 正常，血浆骨钙素...
□ 鲁平 山东省平阴县人民医院 骨质疏松症是临床常见病，中医认为，肾气虚损是引起骨质疏松症的主要病机。通常在临床上表现为腰背酸软、疼痛、双下肢乏力、关节酸痛等，且患者较易发生骨折。中医治疗骨质疏松症的原则，重在调补肝、脾、肾三脏，笔者辨证分为以下3种类型治疗。 肾阳虚型：症见腰膝酸软、疼痛，精神不振，小便清长，脉细无力，舌苔淡白，此型多伴有退化性关节炎。 治...
(一)疼痛。原发性骨质疏松症最常见的症症，以 腰背痛 多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、 咳嗽 、大便用力时加重。一般骨量丢失12%以上时即可出现 骨痛 。老年 骨质疏松 症时，椎体骨小梁萎缩，数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰...
近年来，年轻的都市女性中罹患骨质疏松的人越来越多，据统计，平均每三人中便有一人罹患此症。记者日前就此问题采访了江苏省人民医院内分泌科的有关专家。 医生指出，“乱减肥，怕日晒，少运动”是导致此症高发的主要原因。 先说减肥。约有98％的女性在减肥过程中，打乱了正常的饮食结构和饮食平衡。她们只食用蔬菜水果，将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外。孰不知，脂肪是身体摄取钙...
骨质疏松是中老年人易患的疾病，预防和治疗骨质疏松只须平时注意锻炼就可取得好的效果。 运动可以促进新陈代谢和全身的血液循环，增强骨组织对所需营养特别是对钙质的吸收，从而有效提高骨质的硬度和韧性。骨质疏松的患者在进行体育锻炼时一定要注意循序渐进，持之以恒，盲目进行剧烈运动有可能会造成身体伤害，甚至引起骨折。患者可以选择下面3个简单的动作进行锻炼——— 金鸡独立：...
（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。 （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如蛋黄、动物的肝脏、黄、红色蔬菜、水果等，都有助于补充体内维生素A。 查询更多 骨质疏松症 信息
治疗 如前所述，骨质疏松症在出现 骨折 前多无症状，因此事先确定患者的危险因素并采取相应的预防措施，例如改变饮食和生活习惯非常重要。同时，药物只能使变细的骨小梁增粗，穿孔得以修复，但尚不能使已经断裂的骨小梁再连接，即已经破坏的骨组织微结构不能完全修复，可见本病的预防比治疗更为现实和重要。 预防包括获得最佳峰值骨量，干预发生 骨质疏松 症的危险因素，减少骨量丢...
骨质疏松症已不再是中老年人的专利，根据多项调查显示，越来越多的年轻人骨质健康已亮起红灯。现在，让我们来看看中医是怎样治疗骨质疏松症的，中医药在防治骨质疏松症方面具有优势吗？ 中医把骨质疏松症归属“骨痿、骨枯、骨痹”范畴，认为其发病机理为肾虚及脾虚，故针对病机而采用补肾壮骨、益气健脾的治疗法则。 一、补肾壮骨法 根据"肾主骨"的中医学理论，肾虚是骨质疏松的发病...
骨质疏松症 （Osteoporosis）是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少， 骨脆 性增加和 骨折 危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。 骨质疏松 症一般分两大类，即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。原发性骨质疏松症包括特发性骨质疏松症。本章重点讨论退行性骨质疏松症。退行性骨质疏松症又可分为 绝经后骨质疏松...
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