秋冬季节老年人要特别注意护阳固气，以颐养天年。老年人体质虚弱，阳气虚弱者最为常见，而阳气的充足与否，与其能否健康长寿关系密切。 秋冬季节，老年人服用清热类中药养生防流感要特别谨慎。中医讲究辨证，同一个处方，对部分人有效，对另一部分人可能有害。清热败火类药物偏凉，脾胃功能较差、体质虚弱的老人随意服用，可能导致胃痛、呕吐或腹泻。抗感冒类的中成药，如 连翘 ，其机...
...飕飕的时候，我们也需要做点什么，让胃暖和起来，否则，不但食欲可能因此变差，还可能导致疾病，进而影响到身体健康，说严重点，甚至可能损阳折寿。 老年人的体质不比年轻人，所以要特别注意防寒保暖，尤其是暖胃。一般认为，能够温热驱寒的食物是暖胃的第一法宝，如姜、蒜、 羊肉 、 狗肉 、 胡椒 、 茴香 、虾、 韭菜 、 大枣 ，都可以增强人体阳气，很适合老人冬天食用。...
强身 羊肾 酒 [药物组成] 生羊肾 沙苑 蒺藜 桂圆肉 淫羊藿 薏仁 仙茅 滴花烧酒 [功能主治] 强身羊肾酒能强筋骨壮气血，添新补髓，乌须乌发，益寿延年。 [用法用量] 每次服50-100ml，每日服一次，连服三个月。 [制备方法] 上药在烧酒中 浸泡 21日后过滤即可 [资料来源] 《中国民间疗法》2000，8(8)：38 按：本酒据清代鲍相熬所编《验...
骨折 是各种原因引起骨或骨小梁的连续性断离。老年人因 骨质疏松 ，可以因受较轻微的外力，或由于并不太强的不均衡的肌群收缩力作用下发生骨折。老年 人发 生骨折后，由于骨的修复能力弱，故愈合缓慢。因为患者活动减少，长期卧床和体质虚弱等诸种因素，致使患者容易发生 褥疮 、 肺炎 、 麻痹性肠梗阻 、血管栓塞、 泌尿系感染 等并发症。由于老年人的反应能力低下，对受伤...
骨折 是各种原因引起骨或骨小梁的连续性断离。老年人因 骨质疏松 ，可以因受较轻微的外力，或由于并不太强的不均衡的肌群收缩力作用下发生骨折。老年 人发 生骨折后，由于骨的修复能力弱，故愈合缓慢。因为患者活动减少，长期卧床和体质虚弱等诸种因素，致使患者容易发生 褥疮 、 肺炎 、 麻痹性肠梗阻 、血管栓塞、 泌尿系感染 等并发症。由于老年人的反应能力低下，对受伤...
骨折 是各种原因引起骨或骨小梁的连续性断离。老年人因 骨质疏松 ，可以因受较轻微的外力，或由于并不太强的不均衡的肌群收缩力作用下发生骨折。老年 人发 生骨折后，由于骨的修复能力弱，故愈合缓慢。因为患者活动减少，长期卧床和体质虚弱等诸种因素，致使患者容易发生 褥疮 、 肺炎 、 麻痹性肠梗阻 、血管栓塞、 泌尿系感染 等并发症。由于老年人的反应能力低下，对受伤...
产品名称 ： 中老年高钙片 (适合45--70岁中老年) 生产厂家 ：伊健源生物医药有限公司 中老年高钙片 规 格 ：钙片2500mg×60片 维生素 2000mg×60片 产品介绍： 本品依据中国 营养学 会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量（(DRIs)）》和《中国居民膳食指南》，根据45—70岁中老年的每日需求量与此年龄段所需的维他命专为中老年研制的...
骨折 是各种原因引起骨或骨小梁的连续性断离。老年人因 骨质疏松 ，可以因受较轻微的外力，或由于并不太强的不均衡的肌群收缩力作用下发生骨折。老年 人发 生骨折后，由于骨的修复能力弱，故愈合缓慢。因为患者活动减少，长期卧床和体质虚弱等诸种因素，致使患者容易发生 褥疮 、 肺炎 、 麻痹性肠梗阻 、血管栓塞、 泌尿系感染 等并发症。由于老年人的反应能力低下，对受伤...
随着科学技术的发展，生活条件的改善以及医学事业的进步，人类的寿命正在不断增高，老年人占总人口的 比重 日渐增多，我国目前60岁以上老年人总数已在1亿以上，中老年人的保健工作显得越来越重要。 老年期是人类生命的一个重要阶段。老年人躯体的各种 细胞 、组织和器官的结构与功能都将随着年龄的增长而逐渐 衰老 。衰老过程一般是循序渐进的，其进展和演变速度受到先天 遗传...
...坚果。中医认为坚果性味偏温热，在其他季节吃容易上火，而冬天天气较冷，此时吃后就不存在这个问题了。还有坚果大多有补肾健脑、强心健体的作用，所以冬季进补多吃坚果很有好处。再有冬季吃坚果有御寒的作用，可增强体质。当然吃坚果也要适量，应因人而异。 杏仁—— 杏仁含多种矿物质，钙含量高。杏仁含氨基酸种类也非常齐全。研究发现，吃杏仁可降低心脏病风险。杏仁还有降低胆固醇的...
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