...不少人利用双休日进行集中式健身以弥补锻炼不足。健身专家指出，懒得运动会伤身害体；而偶尔运动更会害体伤身，无异于“暴饮暴食”。 现代医学研究发现，喜欢参加体育运动的人的死亡率为偶尔参加体力活动的人的一半。对于那些不能长期坚持运动的人们来说，...
...8日被设立为我国“全民健身日”。 8月8日，轰轰烈烈的“全民健身日”在全国各地开展了。据报道，全国各地的全民健身活动丰富多彩，北京作为主会场，国家体育场（鸟巢）和国家奥林匹克中心于8月7日至9日开展三万人太极拳表演和涵盖34个大项的“全民...
...预防宫颈癌的注意的事项是需要把握的，大家都了解宫颈癌现在已经成为危害女性健康的第一杀手妇科疾病，那么预防宫颈癌的注意的事项是什么呢?下面就是具体分析。 宫颈癌可以预防吗?想要预防宫颈癌就需要了解宫颈癌的发病原因和发病症状有哪些，同时在预防...
...“庖丁解牛” 打造健康新男人 白领室内健身运动 白领压力大致咽喉疾病高发 不合理健美锻炼的弊端 晨跑前吃香蕉可防头晕 赤足踏石健身并非所有人都适合 打造腿臀部的动作词典 饭后健康11件事 减掉腰腹赘肉做个健美男人 健美入门者的合理饮食 ...
...对超导可视无痛人流注意的事项，大家得积极把握，正确的把握超导可视无痛人流注意的事项，才能够帮助大家正确的认识，进而实现积极的治疗，通常超导可视无痛人流注意的事项有很多。 有些人由于一时糊涂做错了事情需要进行超导可视无痛人流。超导可视无痛...
...中年人即使无病也应定期做体检检查，以便早期发现疾病，防微杜渐。中年人定期体格检查主要包括： 量体重 肥胖是万病之源，定期量体重，当超出正常标准采取减肥措施。多参加运动，适当控制饮食，乃为健身之道，男性的标准体重（公斤）=身高（厘米）-...
...治疗盆腔炎有什么要注意的事项?盆腔炎疾病在治疗的期间，是有很多的事情要注意的，比如说日常的个人的卫生，不能随意的乱吃药，要听从医生的吩咐。也是要坚持的做治疗。不能说停药就停药。那么，治疗盆腔炎有什么要注意的事项?下面我们就请妇科专家详细的...
...病变的“苗头”。 时下，很多男人以为走进男科就是看，一般不会主动去男科做体检，甚至有了“那方面”的问题也是自己偷偷摸摸地吃药。不要把男科检查仅仅当成不育或性功能障碍的专利，和女性定期做检查一样，中年男性也需要至少一年做一次男科检查，来随时监测...
...、无法行走才停下，后看医生方知足跟骨折，需住院治疗。如此病例，并不鲜见。 赤足健身本是好事，但锻炼方法须讲究。医学专家说：人体有几百个针灸穴位，其中在脚板上有60多个，光着脚踩鹅卵石，就好比针灸穴位一样，可以起到按摩和治病健身的作用。但是...
...不会引起疾病发作，还可达到健身的目的。所以，运动对于慢性病患者来说，绝对不能停。特别是高血压、糖尿病患者，更要坚持运动。 高血压：以轻松的、运动量小的运动为主，如健身跑5~20分钟，也可以跑与走相结合，跑1分钟走2分钟，跑2分钟走4分钟。 ...
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