人到中年正值壮年时期，在这个阶段里，在外工作繁忙，在家上敬老下养小，两副担子一肩挑，忙中稍闲时，会感到身心两累。人体疲劳时对疾病的防御能力脆弱，因此中年人养生，应注意“四防”。 防生活无规律 工作忙，家务应忙而有序，开动脑筋分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是科学可取的办法。而不是依靠加班加点使身体疲劳到极点，这样，不仅使工作欲速则不达，而且会严重...
...中国医科大学附属第一医院体检，结果发现由于骨量减少，已经导致骨质疏松。该院从2003年8月开始作骨密度检查，一年间共有541名30～59岁的中年男性接受检查，其中93人骨量减少，占17％。 据介绍，过去一般认为中老年女性易发骨质疏松，科学证明男性也同样存在骨量减少的问题。核医学科李亚明主任通过查阅国内外最新文献发现，骨质疏松的人群患冠心病、癌症等疾病的几率，...
北京妇幼医院对北京18个区县较大面积的统计抽样显示：有抑郁症状的中年妇女占被查人数的3.65％，也就是说，每100个中年妇女中就有3～4个发生忧郁症状。 北京妇幼医院主任医师张淞文介绍说导致该类人群忧郁症状的诱因：1.绝经以后。调查显示，妇女绝经两年以上与抑郁症状的发生有明显相关性，且发生率随年龄的增长而升高。2.疾病。由于血脂代谢异常而引起的冠心病；由于骨...
由北京妇幼医院对北京18个区县较大面积的统计抽样显示：有抑郁症状的中年妇女占被查人数的3.65％，也就是说，每100个中年妇女中就有3～4个发生忧郁症状。 北京妇幼医院主任医师张淞文介绍说导致该类人群忧郁症状的诱因：1.绝经以后。调查显示，妇女绝经两年以上与抑郁症状的发生有明显相关性，且发生率随年龄的增长而升高。2.疾病。由于血脂代谢异常而引起的冠心病；由于...
胆囊炎是一种比较常见的外科急腹症，发病率仅次于急性阑尾炎，一般多发生在中年人。 有一些四十岁以上的中年人，由于工作环境、生活方式的变动，往往有不同程度的神经调节和代谢障碍，影响胆囊的正常收缩和舒张，使胆汁排泄不通畅，特别是逐渐发胖的中年人，由于脂肪代谢紊乱，更容易刺激胆囊强烈收缩。如果同时有感染、消化不良，结石形成那就更容易诱发胆囊炎发作了。绝经期前的中年妇...
尿路感染以中年女性居多，本病具有反复发作、自下而上（尿道至肾），以及易转为慢性病的特点，因此，如不重视预防或认真治疗，有可能最终导致肾功能衰竭。积极防治尿路感染，是减少肾功能损害的重要措施。 尿路感染的传播途径，最主要的是上行性感染，即细菌通过阴户，由尿道口传到膀胱，经输尿管达到肾盂。就导致本病的细菌种类分析，引起尿路感染的病菌主要是大肠杆菌，占发病总数的4...
...的依托和载体，生命没有了，一切都失去了意义。荣誉、地位、金钱是没有穷尽的，而人生是短暂的，人的能力是有限的。 因此，奉劝处于生命“高危期”的中年朋友，一定要注意健康问题，“事业”要量力而行，不可过分给自己施压。一根能承重100斤的扁担，若将其负荷控制在100斤以内，它可使用很长时间；若其负荷超过100斤，它可能一次性地被毁掉。物如此，人亦然。所以，中年朋友们...
度过你的中年危机 正如你所看到的，中年危机有很多类型，男性更年期正是其中一种。克服这种消沉的、自暴自弃思想的恶性循环并不容易。这正是会很容易选择某些极端决定作为出路的原因，例如，选择更为年轻的妇女为性伙伴或者丢掉工 作去进行其“艺术上”的追求。真正的挑战是要掌握你生活状况的现实，并促成这样一种解决办法：它从长远看是最有效果的，且不伤害、打击那些爱你和依靠你的...
产科药物使用原则 (principles of drug use in obstetrics)， 产科 用药的特点是要考虑药物对孕、产妇和 胎儿 、 新生儿 的影响，故应慎重使用。产科用药要考虑如下问题：①是否必须用：若孕妇有严重疾患，为挽救孕妇生命，便不能考虑能否继续 妊娠 及药物对胎儿的影响。例如孕妇患 阑尾脓肿 ，为控制 脓肿 扩散成 腹膜炎 ，必需应...
...障影响日后生活与工作的人来说，手术可以帮助病患恢复极佳的视力。轻度白内障病患可配戴适当的眼镜及太阳眼镜、点眼药水及口服药物可延缓白内障进展。 青光眼：成因是老化使泪水出口阻塞，眼球内水分无法能顺利排出，造成眼内压升高，进而压迫视神经，导致视野、视力受损。 因此，40岁以上中年人至少每年要检查一次眼压，如果早期发现可以用药物、镭射，甚至手术控制眼压，防止恶化。
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