...要成功减肥，合理饮食是基本方法。这不但要有持之以恒的信念，还要有科学的饮食行为方式，并要合理的选择减肥食物，才能达到降低血脂、降低血压、降低体重，吃出营养、吃出美丽、吃出健康的目的。 科学的减肥饮食行为方式 (1)养成细嚼慢咽的习惯。多数...
...中华医院管理学会全国门急诊管理委员会副主任委员李秀池呼吁： 日前，得知本报创办《企业家健康专版》，中华医院管理学会全国门急诊管理委员会副主任委员、中国健康教育协会第三届理事会常务理事、中国保健协会专家委员会委员、原中日友好医院门诊部主任...
...减肥人士的运动应遵循因人而异，循序渐进的原则。因人而异即指针对不同的对象，不同的肥胖情况，区别对待，有针对性地采用体育锻炼的手段。 为什么常常听到有些人抱怨自己越运动越胖呢?看看是否进入了以下几个运动减肥误区吧。 运动强度越大效果越好 ...
...我们一直在强调：疾病的术后护理十分关键，比如饮食方面的一些禁忌。科学的饮食对病情恢复大有裨益，对于外阴炎护理也是如此。外阴炎的术后应该要重视起来，做好护理措施是很关键的，我们可以从饮食的细节上做起。那么，外阴炎患者应如何科学饮食? 禁食发...
...外阴炎治疗的误区是需要大家把握的，外阴炎是非常常见的妇科疾病，治疗不得当还会引发其他的更严重的妇科病。那么常见外阴炎治疗的误区是什么呢?接下来我们就来详细把握一番。 外阴炎治疗的误区： 错误1.阴部每天清洗得越勤越好，这样才能健康、舒适。...
...误区介绍： 误区一：阴部每天清洗得越勤越好，这样才能健康、舒适。 专家导析：阴部粘膜有便液存留，需要经常清洁。但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至瘙痒。阴道灌注太频繁，容易导致引导正常PH值改变，使...
...治疗宫颈炎是非常重要的，但是有些女性对宫颈炎的治疗存在一些误区，从而影响到了治疗的效果。那么宫颈炎的治疗误区到底有哪些呢? 1、选用药物不合理 有很多女性在进行药物治疗宫颈炎时一定要选择适合自己的药物，至今为止，一般中成药是治疗宫颈炎疾病...
...。 近日，所谓“科学打假卫士”方舟子又对公众放出一炮：“坐月子是最具中国特色的传统陋习”。那么我们来看看，“坐月子”到底是不是陋习？ 妇女担负着人类养育生命的重任，要承受经、带、胎、产带来的生理、病理和心理变化，其中的磨难、痛苦和喜悦是男人...
...，一些成人能用的药物成分，小儿用后由于肝、肾等脏器发育不完善，很容易发生不良反应。因此，小儿咳嗽应该选择专为儿童设计的祛痰止咳药，既排痰又止咳。 误区四：只看到咳嗽，忽略其他症状 小儿常常由于饮食不节，同时有腹胀、咽痛、大便干、便秘等内热...
...女性的身体器官比较特殊，所以在平时的生活中，很多女性都特别的注意下身的卫生，感觉稍微不注意就会发生妇科疾病，但是还有很多女性对外阴炎存在一些错误的认知，那常见的认识误区都有哪些呢?一起看看下面的介绍吧。 误区一：阴部每天清洗得越勤越好，...
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