...频繁光顾……女人，需要一种关爱。其实，自然界中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果，相信由内而外的滋养，会将生活变得更加多姿多彩。 补血食疗 让你吃出粉嫩女人 “老朋友”又一次光顾，同时带来了一脸痘痘。何尝不想做个红颜美人，只是，工作环境生活环境都不允许。爱美的女人，应该学会靠血液由内而外的滋养，显出自己的靓丽本色。 测试 ：你需要补血吗? 肤色暗淡，唇...
疝气 ，是指体腔内容物向外突出的 病症 ，多伴有 气痛 症状 。 中医 认为，疝的发病多与 肝经 有关，凡 肝郁 气滞，或寒滞肝脉，皆可致疝；亦有先天脏气薄弱，不能收摄而致疝者。治疗可多选用温补 肝肾 、散寒之品。 食疗方： 1． 小茴香 15克， 粳米 100克。先煎小茴香，去渣取汁，然后入粳米煮为稀粥。每日分2次服，3～5日为一疗程。此方有行气止痛、 健...
奥苏伯尔认为， 概念学习 实质上是掌握同类事物的共同的关键特征；加涅认为概念学习是学习运用一类事物的关键特征对事物进行分类。 教育 心理学 中“概念学习”：就是要理解某类事物区别于其他事物的共同关键特征。 概念学习有两种主要方式： 概念形成 和概念同化。 概念形成：学习者可以对同类事物的各种实例进行分析，对比它们与其他事物的区别，从而发现这类事物的共同关键特...
中医 认为， 肝病 的初起，不外乎 外因 与内因两个方面。外因多由于时邪 湿热 侵袭和饮食不洁；内因多由于情志不和、劳倦内伤而削弱了机体 抵抗力 。在预防保健上，首先要注意饮食营养和食品卫生，摄取充足的糖、 蛋白质 、 维生素 等，以保证机体营养物质的供给充足；忌食生冷不洁食物，并要注意个人卫生，减少传染的机会。祖国医学的 脏腑 理论也认为，肝胆与人的情志有...
...分为 内痔 、 外痔 突旌现?种。大便时多有下血、疼痛等症。治疗上，实证者，应以 凉血 祛风为主；气 血虚 者，则应补气升提，或补血养血。 食疗方： 1． 桑耳粥 。 桑耳 3克， 粳米 50克。先煎 桑耳 ，去渣取汁，和米煮粥，空腹服用。此方有祛风活血作用，用于 肠风 痔血。 2． 苍耳 粥。 苍耳子 15克， 粳米 100克。先煎 苍耳子 ，去渣，后入米...
便秘 是指粪便在 大肠 内停留时间过长，而使粪便秘结、 排便 困难而言。 中医 认为， 肠胃 燥热 、 热病 伤津 、劳倦内伤、气血亏虚、阴寒凝滞、 阳虚 不运等皆能引起便秘。治疗宜选用 清热 润肠 、 行气 导滞、 益气养血 、 温阳 通便 等方法。可针对病情选用下列便方。 食疗方： 1． 蜂蜜 65克，香油35毫升。用沸水将蜂蜜和香油冲调后 温服 。每日...
胃痛 ， 中医 称为 胃脘痛 ，属于 消化系统 疾病 。引起胃脘痛的主要原因有： 病邪 犯胃，感受 外寒 ；过食生冷或肥甘厚味，或暴饮暴食等；忧思恼怒， 气郁 伤肝，肝失疏泄， 气逆 犯胃；再者是饮食、劳倦等因素久伤脾胃，导致 中气不足 、 脾胃虚寒 。中医按“ 辩证 施治”的原则，对不同病症治法各异，可根据病情选方治疗。 食疗方： 1．鲜土豆100克， 生...
...本体质就比较阴虚，只要一怀孕就会咳嗽。有的准妈妈会一直咳到宝宝生为止，这时的治疗方法就不同于感冒所引起的咳嗽，必须着重于止嗽、养阴润肺。 用食疗治疗咳嗽 准妈妈可以用一些食疗来试试治疗咳嗽。 冰糖 炖梨 将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量 冰糖 ，放入锅中隔水蒸软即可食用。 烘烤 橘子 在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15...
...咀嚼、吞咽、消化吸收困难及特殊营养素缺乏者，可根据情况给予不同饮食及补充所缺乏的营养素，必要时给予复方营养要素饮食，以增加病人抵抗力。 癌症食疗 “三原则” 利用饮食预防和治疗疾病，在我国已有悠久的历史。早在周代，我国就已有了“食医”。唐代名医孙思邈说：“为医者，当须洞晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。”说明了食疗的重要性。饮食疗法对于肿瘤病人...
失眠症 西医称为 神经衰弱 ，是 神经官能症 的一种。主要 症状 是 失眠 ，以及由失眠引起的 头晕 、 乏力 、 健忘 等。 中医 归入“ 不寐 ”、“ 惊悸 ”范围，认为此症多由心情郁怒、 精神紧张 或大病之后， 脏腑 功能失调所致。用饮食 疗法 既有利于催眠，又有利于 健身 ，而且无副作用。 食疗方： 1． 酸枣仁 10克，加白糖研合，临睡前用少许温开...
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