...等症状时，具有很好的滋阴润肺作用。 做法：用小火熬制大米粥，直至米汤浓稠，多喝米汤，少吃米粒，随时服用。 黑豆养肾 黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。 做法：泡发后打制成豆浆，或煮...
...中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。 中医认为“肾为先天之本”，主要生理功能是“藏精、纳气、主水”，肾之于女子尤为重要，上自生长发育，下至经、带、胎、产，肾关系着女人的一生！ 1、...
...我1984年开始读博士，业师董建华教授时任全国人大常委，每年都为中医发展呼吁，其基本观点是“中医要独立发展”。如果按照董老说的那样“独立发展”，20年后的今天，中医会是什么样子？ 我跟董老读了3年博士，又跟他抄了两年方，5年时间里，我...
...都是相当重要的器官。它主藏精，全身各器官收集来的精气都上交到肾，由它统一分配管理。养肾要着眼于“藏”。那些“大嘴巴”、喜欢八卦的人可能会生存困难，冬天要保持精神安静，想办法控制自己的精神活动，最好能做到含而不露，就像守着个小隐私秘而不宣。其...
...急诊学的开拓者之一，曾多次受到有关部门的奖励。在中医药学术研究方面，他既强调中医的继承，又倡导创新发展。 记者采访任继学教授时，他以独特的视角阐发中医基本理论，思路新颖，说理透达。尤其强调要多读、细读中医古医籍，精研医理，继承和挖掘其中的...
...龋），还有牙周病和牙齿缺失。第二次全国口腔健康流行病学调查结果显示，在65～74岁的老年人中，65％有龋齿；超过99％的人牙周组织不健康；11％的老年人牙齿全掉光了。老年人口腔中现有的牙齿数平均为18颗，而口腔中至少要有20颗功能牙才能保证...
...，补肾有多复杂！所以你如果真有病，必须首选看医生，一定要在医生的指导下用药或服用保健品。因为你在市场上是不可能得到售货员的专业指导的，一旦乱服壮阳药加重了病情，那才是得不偿失呢！ 可能有人会问，我们能否在日常起居中保养肾元呢?能，比如根据...
...西式的卫生保健。然而，即使是富有的、现代的中国人也喜欢中医注重整体调养的办法，来弥补西式疗法的不足。据说中药的副作用比西药要小得多。年轻的城市专业人士收入增长，水疗中心在北京兴起。其中许多水疗提供的疗法，从中医得到灵感。 香港现代中药研究中心...
...，帮易使原本脆弱的脑血管破裂而引起脑出血，寒冷以易使血粘度增高而致脑栓。一般说，凌晨2－6点的血粘度最高，此时温度最低，受冷就更易发生中风了。 所以，平时患有高血压、高血脂、高血糖的中老年人，在冷天一定要注意保暖，要及时增加衣、被和添置保暖...
...个病患都是如此说，身为一个中医师，每个病患都要费尽唇舌说明，你的心理会有如何感受？民国以来，中医、中药被某些人刻意的歪曲、诬蔑、抹黑，蓄意的打击，一心要使中医、中药从这个社会消失、灭亡，致中医的学理、中医的真面目，大众看不见也听不到。今日...
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