中医学认为，容颜衰老主要是由于肾精虚衰(包括先天禀赋不足和后天损耗)，脾胃虚损，生化之源不足，既不能滋养先天肾精，又不能濡养脏腑气血，使人体不能正常生长发育而致。 此外，饮食失节，劳逸过度，情志失常等均可导致五脏亏虚，机能失调而出现早衰。预防治疗当以补益肾精，滋养气血，悦色驻颜为主。下述诸方，可供临床参考选用。 1. 不老汤 胡桃仁 (去皮)、小 红枣 、 ...
中医学认为，须发斑白稀少主要是由于气血亏虚，不能荣养毛发；先天禀赋不足或后天精气过度亏耗，以致肾中精气亏损，须发不荣；血瘀毛窍，脉络阻塞，使新血不能濡养毛发；血热风燥，毛根干涸，发焦脱落等。 治疗以补益气血，滋补肾精，活血通络，养血润燥为主。下述诸方，可供临床参考选用。 1.黑发方 垂杨柳、 柏叶 、 诃子 皮、青 胡桃 皮、南 乌梅 各125g， 胡桃油 ...
中医学认为，须发斑白稀少主要是由于气血亏虚，不能荣养毛发；先天禀赋不足或后天精气过度亏耗，以致肾中精气亏损，须发不荣；血瘀毛窍，脉络阻塞，使新血不能濡养毛发；血热风燥，毛根干涸，发焦脱落等。 治疗以补益气血，滋补肾精，活血通络，养血润燥为主。下述诸方，可供临床参考选用。 1.生发汤 木瓜 、 当归 、 羌活 各10g， 旱莲草 30g， 生地 、 熟地 、 ...
韩剧《大长今》的热播，使国人再次领略了“韩流”的威力。剧中，美丽善良的长今坎坷的命运牵动着观众的心，美味可口的“御膳”、“药膳”更是“蛊惑”着人们的胃口。不少人询问:药膳真的治病吗？日常保健中能不能照此服用？ 为药膳正名并非药食简单相加 河南中医学院第三附属医院内科副主任医师刘望乐说，药膳不是食物与中药的简单相加，而是在中医辨证配膳理论指导下，由药物、食物和...
补气药膳 补气药膳是选用补气中药，配合一定食物，经烹饪而成的药膳食品，具有补气之功，可增强全身组织器官的功能。 爆 人参 鸡片 功效：大补元气。适用于 气虚 、身体 衰弱 等症。 配料：鲜人参15克，鸡脯肉200克，冬笋、 黄瓜 各25克，鸡蛋清1个，精盐、料 酒 、葱、 生姜 、香菜、鸡汤、猪油、芝 麻油 、味精、水豆粉各适量。 制作：1、将鸡脯片切成长5...
...一 茶 匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合，搅匀后涂于脸上约10~15分钟。长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。 苹果 面膜 苹 果去皮切块，捣成泥状，再加适量鲜牛奶后敷于脸上，10~15分钟后用热毛巾洗净即可。隔天一次，20天为一疗程。长期使用可使皮肤细滑白嫩，还可消除或减轻皮肤暗疮、 雀 斑、 黑斑 症状。蜂蜜 柠檬 面...
...紫外线随时都会进行突击，因此无论是晴天还是阴雨天，不论春夏秋冬、户内户外，天天都要使用能抵御紫外线UVA、UVB的防晒用品。ARTISTRY美容化妆品，为肌肤的护理、修护、修饰提供多种选择。如美白护理系列，清洁皮肤、温和美白，适度抑制色素沉淀，给肌肤全方位的美白呵护。其中，美白乳液含SPF15防晒成分和氧化锌，可以抵御紫外线UVA、UVB的伤害及胶原蛋白的破...
冬季寒冷，气候异常干燥，人们很容易 感冒 ， 咳嗽 ，得鼻炎。下面针对这几种常见病介绍几款行之有效的药膳方供大家参考： 风热 型感冒药膳 茶 豆饮配料： 绿豆 30克， 茶叶 9克，白糖适量。 制法：先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起，加水煎煮，待绿豆熟时，去茶叶，加入白糖溶化。 用法： 热服 ，可一次或分次饮。 功效：绿豆甘寒， 清热解毒 ，能治痧痘 热毒 ，...
...使用不同类型的化妆品 寒冷干燥的冬天宜用含油性大的化妆品，春夏秋宜用水分大的化妆品。 ⑤少女要选用专用化妆品 一般不要使用香水、香粉、口红等美容化妆品。 ⑥化妆品避免吃进体内 化妆品只供外用，避免吃进体内。为慎重起见，最好在饮食前擦去口红，以免随食物进入体内。 ⑦睡眠前要卸妆 睡眠时应将皮肤上涂的化妆品洗去，不要涂着化妆品入睡。 ⑧选用适当化妆品 如油性皮肤...
...属于功能性病变，经过正确的调理大都能痊愈。调理原则可归纳为十五字方针：舒情怀，调饮食，慎起居，勿苛求，保 精气 。 下面就调饮食方面推荐几款药膳，目前时值秋冬季，适宜进补，患者不妨一试： 一、肉丛蓉 羊肾 汤：肉丛蓉10克，羊肾1对，加入清水共煮熟调味服食。 二、姜附煲 狗肉 ：熟附片30克， 生姜 150克，狗肉1000克。将狗肉切成小块，拌生姜备用。先将...
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