...夏长”、“秋收”、“冬藏”……如果生活中注意遵循这一规律，不仅可减少季节性疾病，而且还能为下一季节的健康平安打下基础。 中医认为，“养藏”之道在于使精、气、神得以内收。如果有所违背，会损伤肾气，同时会使适应来年春季生发之气的能力降低。故宜“早...
...邓铁涛说，“四大经典是根，各家学说是本。《内经》是中医理论的源头，《伤寒论》奠定了中医学辨证论治体系。学习中医，各位要经常重温四大经典著作，经典是理论基础，能培养中医的辨证思维。同时，中医药的历史也是发展的历史，各家学说丰富了中医内容。从《...
...收紧手臂线条，同时可以锻炼胸肌运动，瘦身成功而胸部却不“缩水”，令胸部坚挺，一举两得，绝对是office lady的上选。 哑铃妙方 练习场地：家中或健身中心 基本动作： 1、躺在地上，双膝屈曲双手紧握哑铃，伸向两边。 2、手肘微微屈曲，...
...书名的最后一个字是“论”，大家也别小看了这个字。论在古代是一个很重要的概念，是一个与经相对应的概念。所以，要搞清楚论，必须首先搞清经。“经”是什么？经就是经典。中医有中医的经典，道家有道家的经典，佛家有佛家的经典。这个经典意味着什么呢？它...
...技术的应用与发展。而这样的一种感受和经验，能否作为我们提出中医理论滞后于临床的理由呢？我想这个理由应是双重的，正因为我们看到了理论的重要性，它制约着实践和技术的发展，所以，更应该重新来评价我们今天的认识，重新来认识中医的理论。看看经典...
...各级科研课题5项，获省市科技成果奖2项；发表论文40篇，撰写医学专著4部，其中独著四大经典临床应用相关性著作《中医病证治验条辨》。--常克，男，1959年生。成都中医药大学儿科教授、主任医师、博士生导师，国家中医药管理局首批全国优秀中医临床...
...独一无二的经典学术精粹，中医先圣的“绝学”就是《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》和《神农本草经》这“四大经典”，这“四大经典”的理论和方药，久经临证实践而不衰，至今仍是中医立命的根基，是中医疗效的源头。自古以来，当一个好中医就必须继承好这“...
...呼吸。 4.胸部x线片可显示肋骨骨折的数目、部位、形态。若伴严重肺挫伤者，胸片示肺内弥漫的浸润阴影。 【治疗】 1.如有休克、张力性气胸或严重血胸等，应立即行抗休克、胸腔穿刺或闭式引流减压等处理。 2.矫正胸壁凹陷，消除或减轻反常呼吸，促进...
...(1)经常往乳房上涂一些含激素的油脂，并进行按摩。 (2)站立、行走时，保持挺胸收腹的正确姿势。 (3)坚持锻炼胸部肌肉，以发达胸大肌。 (4)双膝跪地，手臂伸直撑地，向下做屈臂动作，一直弯屈到上颏和胸部着地为止。反复做8～10次。 (5...
...结实肌肉和对付松垮浮肉很有效果。此外它的钾含量不少，可以修饰美化双腿的线条。 9、木瓜 吃了大鱼大肉，又老是坐着不动，脂肪容易堆积在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作量，让赘肉多多的双腿慢慢变得结实有骨感。...
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