...程通常持续三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，还会引起感染、化脓而形成大面疱，严重时还在脸部留下疤痕。 正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。现介绍三种洁面方法： ■三分钟洁面法 ⒈准备好干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性香皂。 ⒉将香皂放在22℃~23℃的温水中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。 ⒊接...
...口者，其人无神，定当以回阳为准，切不可以为饮冷，而即以凉药投之，则害人多矣。须知积阴在内，生有微热，积阴一化，热自消亡，此处下手，便是高一着法。 予曾经验多人，不问 发热 、汗出、谵语、口渴饮冷，但见无神，便以大剂 回阳饮 治之，百治百生。［眉批］知非氏曰：谵语本是神昏气沮，此论精当，治法绝妙，后言不问其证，决之早也。但见无神，眼之明也。便以大剂，手之快也。...
标题 药材取样法 附录序号 附录Ⅱ 内容全文 A. 药材取样法 药材取样法是指选取供检定用药材样品的方法。取样的代表性直接影响到检定结果的正确性。因此，必须重视取样的各个环节。 一、取样前，应注意品名、产地、规格等级及包件式样是否一致，检查包装的完整性、清洁程度以及有无水迹、霉变或其他物质污染等情况，详细记录。凡有异常情况的包件，应单独检验。 二、从同批药材...
...经也。惊由神气之衰，不能镇静；悸由 水气 之忧，阴邪为殃。二证大有攸分，不得视为一例。予意当以心惊为一证， 心悸 为一证，临证庶不至混淆，立法治之，方不错乱。 夫曰惊者，触物而心即惶惶无措，偶闻震响而即 恐惧 无依，此皆由正气衰极，神无所主。法宜扶阳，交通水火为主，如 白通汤 ，补坎益离丹之类，多服自愈。悸者，心下有水气也，心为火地，得阴水以扰之，故心不安。...
怎样才能拥有健美的胸和一对坚挺结实、充满女性魁力的乳房？不妨试试以下四法： 经常游泳 游泳运动除了对肺部和身材健美有益之外，对乳房的发育及健美最有帮助。尤其是蝶泳和自由泳，这两种泳姿最易使胸部的筋肉强韧，使乳房丰满程。 水攻法 利用淋浴的水流连续喷射胸部，通过水流对胸部皮肤的冲击作用，促进血液循环，又可预防胸部皮肤的松弛。 胸部健美运动 １．每日数次进行扩胸...
...银花适量，煎水，滤汁后对入洗浴水中，洗泡20分钟左右，再用清水冲洗干净。此法浴后凉爽舒畅，治痱效果较理想。 仁丹浴 一盆水，大人加入一包仁丹，小儿加入半包，充分搅拌后使其溶解，而后按常规洗浴，浴后皮肤沁凉，神志舒畅，有助于消暑、祛热、提神。 香醋浴 在洗浴水中加入少许香醋，按常规洗浴，浴后能感觉浑身舒适，且头发柔软光泽，容易梳理。(原载中国中医药报 张 虹)
...天早晚两次。随着按摩的坚持，胃肠部必有反应，或打嗝，或肠鸣，或肛门排气等，这都是正常的良好的生理反应，是对胃肠刺激相适应的结果。 自我按摩是一种辅助治疗手段，所以服药的请不要停药；但随着胃动力的逐步增强，可以慢慢减药。为了防止胃病复发，坚持长期自我按摩，有百利而无一弊，既能防治肠胃病，还能提高其他器官的功能，有病去病，无病强身。（原载中国中医药报作者骆昌芹）
浔溪陈氏女科家传制药法∶ 陈皮 （去白，留白补脾） 桔梗 （去芦） 枳壳 （去白） 大腹皮 （去壳，酒洗） 茯苓 （去皮） 防风 （去芦） 杏仁 （去皮尖） 小 柴胡 （去苗） 远志 （去骨，先以米泔水浸， 甘草水 泡，晒干） 茯神 （去心） 黄柏 （去皮炒） 栝蒌仁 （去油为末） 黄芩 （炒黄） 川芎 （炒） 白芷 （炒为末） 麦门冬 （去心） 芍药 （炒...
仲秋养生6法 宜早睡早起仲秋之时人们宜早睡早起，使人的神思安宁。肺气不受秋燥损害，就可保持肺的清肃功能。 宜秋冻秋天早晚气温相差悬殊。青壮年包括体质较好的老年人和小孩最好不要早添厚衣，这样有利于人体对气候变化的适应。抵抗能力较弱的老人和孩子，这个季节容易旧病复发或诱发新病，应注意气温变化而添加衣服。 宜宁志秋风落叶往往使人触景生情，特别是老年人易生迟暮之感，...
...。 因下焦阳衰而致者，由其人或房劳过度，或大吐大泻大病后，元气损伤，不能收束。其人定见少气懒言， 精神萎靡 ，面白唇青，喜食辛竦热物者是也。法宜温固脾肾之阳，阳回气足，肛脱自收，如 附子理中汤 加 葛根 ， 黄芪建中汤 ，与市习之 补中益气汤 之类。 因火旺逼出者，或由过食厚味、 醇酒 、椒、姜辛辣之物，热毒 流注 下焦，或感受外热燥热邪，流注肠胃，热邪从下...
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