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...夜里长时间侧睡，会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡则会让你额头长出皱纹。而仰睡会产生神奇的效果，既能避免出现眼袋，脸部也不会产生皱纹。 预防表情纹 生活中，一些习惯性的动作可能让你形成表情纹。所以，尽量不要“滥用”以下表情：在思考时皱眉，易...
...长寿绝招20招让你增寿 想长寿吗？科学家发现，除了基因和偶然性之外，生命衰老的每个迹象基本上都是受生活方式的影响所致。这里有20条简单的小诀窍，能让你的一生幸福长寿。 1、多吃鱼 鱼不仅是很好的低热量蛋白源来源，同时还是获取欧米茄-3...
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...肥胖是现代人的一大问题，许多人尝试了各种方法都瘦不下来。俄罗斯和一些欧洲国家有一种魔鬼减肥营，利用军事化的严格训练帮人减肥瘦身，成效不错。 清晨六点，当一般人还沉浸在睡梦中时，这群早起的学员就已经集合完毕，准备接受严格的魔鬼瘦身训练了。 ...
...哪些原因让你患上子宫肌瘤?子宫肌瘤是妇科疾病中常见的疾病，很多女性对这个疾病都只是一知半解。因此也饱受折磨，痛苦不堪。那么，哪些原因让你患上子宫肌瘤?下面就请妇科专家为大家讲解。 哪些原因让你患上子宫肌瘤? 1、追求时尚女性 很多女性因为...
...其实，就算你不会对咖啡因特别敏感，但是摄取太多的咖啡因仍会让你肌肉震颤、易怒、焦虑不安、精神不集中及失眠。此外，咖啡因的利尿作用也会让你在半夜频频跑厕所。如此一来，想睡个好觉的愿望也会落空。 ■睡前小酌数杯 很多人认为多喝酒会让自己容易入睡。...
...对于减肥，人们常存在一些错误的观念，而这些错误的观念将影响的减肥效果，以下是健康减肥专家为你整理一些减肥中的常见错误观念，希望对你瘦身有所帮助。 错误观念1、有饥饿感不好。可能只会持续5~10分钟，然后慢慢变得没有感觉，忍受到下一顿饭...
...怀孕者，多在 6-10周之间进行。这种手术可在门诊一次完成，通常采用自动制吸引法，虽然它现今已是一种十分成熟的最常见小手术，而且具有安全、快捷(几分钟即可完成)、成功率近100%等特点，然而，就在那短短的瞬间内，却会让许多人感受到难以忍受的...
...双乳 如果你是个乳房小小的MM，或有一些乳腺问题。中医会给你开出如下轻松的小药方子：属于肝气郁结型的，宜疏肝理气，可服逍遥丸、小金片、乳癖丸、犀黄丸等；属于肝肾阴虚型的，宜调补肝肾，可服六味牡蛎等行气散结之品，这些食物与药物能迅速激活催乳素...
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