...借鉴西方人旅游度假的三个原则：一是提早计划，二是选点而非选线，三是签一份将尽可能详细的旅游合同。 ...
...食品看似健康，其实含糖和脂肪量都很高。研究显示，含有蛋白质的早餐能在数小时内持续地释放能量。 ...
...1.蛋类+其他食物：包括单一的蛋类早餐、蛋类+即食谷物、蛋类+即食谷物和面包、蛋类+面包、蛋类+面包和烹调谷物、蛋类+烹调谷物。 2.即食谷物+其他食物(不含蛋类)：包括即食谷物+牛奶、即食谷物+牛奶和面包、即食谷物+牛奶和烹调谷物、即食...
...最好的饮料，每天坚持喝 8 杯白开水，可以加速新陈代谢，同时可让皮肤充满弹性和光泽。 行动三：不要边看电视边吃饭 边吃饭边看电视虽然很轻松悠闲，但很容易在不知不觉中吃下过量的食物。 行动四：在碗中留下一小口的食物 餐后，在碗中留下一小口食物，...
...很多白领丽人一早起来就喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境，身体温暖，微循环才会正常，氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。早餐吃热食，才能保护胃气。中医所说的...
...巧克力囊肿的治疗原则是什么?这是大家应该把握的，只有把握了巧克力囊肿的治疗原则，才能够帮助大家正确的治疗，接下来我们就对巧克力囊肿的治疗原则做详细的解读。 巧克力囊肿的治疗原则是：对有生育要求的年轻妇女一般采用药物治疗并定期随访检查。若...
...妊娠第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。 生理特点：如果孕妇的月经周期为28-30天，妊娠第二周末精卵结合。受精后约4天，分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周，细胞团脱去外膜，为着床作准备。第四周，胚胞已牢固地种...
...诊断方法，CT诊断肌瘤其图象只表达特定层面内的详细内容，图象结构互不重叠。子宫良性肿瘤CT图象是体积增大。 【子宫输卵管造影】理想的子宫造影不但可显示粘膜下肌瘤的数目、大小，且能定位。因此，对粘膜下肌瘤的早期子宫肌瘤的诊断有很大帮助，而且方法...
...对于第一次患病的一定治疗要彻底，要根据医生的要求正确用药且需巩固治疗，治疗不彻底是造成阴道炎复发和难治的原因之一，治疗痊愈的标准是三个周期月经后复查白带均阴性。 2、女性外阴阴道炎往往是性传播性疾病，患病妇女的丈夫的包皮皱褶，尿道、前列腺中有...
...怀孕时，我会花半年时间好好调养”。于是“例假”完全没有了“例”的概念，15天可能来，90天也会到，排卵不知道在哪一天，更不知道是否还在排卵，完全的随“经”所欲。 你最好：月经连续三个月不正常就应该去看医生。我们都知道规律的月经是孕力的保障，但...
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