...加水适量煎煮。待蛋熟透后去壳，放入药汁中再煮20分钟，加入红糖溶化即可。食蛋和红枣，饮汤。每日1剂。 功效：补肾养精，养血生发。适用于产后肝肾不足、精血亏虚而引起的脱发。 【菠菜芝麻酸枣仁粥】 菠菜lOOg(洗净切碎)，黑芝麻20g，炒酸枣仁...
...孕妇心理上过分依赖剖腹产。其实，自然分娩是一种生理现象，创伤小、较安全，而且产后能很快恢复健康，对体形恢复有益。自然分娩的婴儿由于大脑受到挤压，今后的智力发育会更好。 五是认为初乳不能喝。有的产妇认为初乳是“灰奶”，不让婴儿吮吸，而事实上...
...丹溪曰∶产后当大补血气为主，虽有杂证，以末治之（产后虽当大补，亦宜审恶露有无，内伤外感虚实何如？庶为合理）。产后补虚，用参、术、黄 、陈皮、归身尾、川芎、炙草；如发热，轻则加茯苓淡渗之（热轻用淡渗，人所易忽，却最妙），其热自除，重则加干姜...
...女性在中年以后是会经历更年期的，但是更年期的同时如果出现月经不调该怎么办呢?专家介绍，平常注意饮食才能有效的恢复，同时在生活中通过饮食是可以调理很多疾病的，尤其是月经不调，我们一定要注意平常的饮食情况，那么究竟更年期月经不调的饮食疗法是...
...如何恢复： 1、人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。 2、人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，...
...体质较弱的人尤为重要。 加强产后卫生宣传，推广产后体操，对促使生殖器官及其支持组织的恢复有很大好处。休息或睡眠时避免习惯性仰卧位，提倡两侧交替侧卧位，有利于预防子宫后位的形成。防止产后大便秘结及尿潴瘤，有助于生殖器官的恢复及盆腔静脉的回流。...
...木瓜玫瑰丰胸茶 材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌) 作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用囉。 功效：能有效的消水肿，补血丰胸唷!(适用气血不足型,先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后...
...很多女性朋友在刚刚生产完之后都出现了月经不调的现象，这另她们很是担心，她们不知道产后出现月经不调该怎么办，其实对于刚刚分娩的女性朋友来说，月经期要有一段时间才能恢复，我们不必过于担心，下面就为大家介绍一下产后自我调解月经不调的方法。 一、...
...红糖含有多种人体必需的氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢、参与人体生命活动必不可少的基础物质之一。 此外，红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身...
...阿胶和红糖入粥中，继续煮至溶化，拌匀即可。此款的功效是补血益气，滋阴养肝，止血，调经，适用于妇女及老年低血压、虚弱贫血、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振、咽干津少等症。 葡萄酒浸泡桂圆肉：红葡萄酒750毫升，桂圆肉120克。将桂圆肉加入葡萄酒中...
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