...心脏病,为避免高血压,应少吃盐(每日每人不超过5g)和少吃油腻性食物,不酗酒。 多食用含有维生素E的食物 据国内外医学研究表明,血液中含的维生素E越多,患心脏病的机会越少。天然维生素E比合成维生素E更有效。 妇女绝经时服用雌激素 据...
...方面:①40岁以上成年男性及绝经期后妇女;②有痛风及高尿酸血症家族史者;③肥胖或超重、高脂血症、高血压及动脉粥样硬化患者;④长期有高嘌呤饮食习惯及嗜酒者。 干预措施:①纠正不良饮食习惯,合理膳食,戒除烟酒,少吃盐;②控制体重,经常运动锻炼,...
...如何从性生活预防宫颈炎呢?这也是大家都很关注的,女性宫颈炎的病发因素有很多,性生活就是其中一个。专家称女性预防宫颈炎,可以从性生活方面做起。 具体应注意以下几个方面: 1、不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未...
...预防卵巢早衰要从生活点滴开始,除了要养成合理的生活习惯之外,还要注意调节情绪,以积极的调理身体。恢复健康,下面便是专家对预防卵巢早衰方法做出的分析。 预防卵巢早衰的方法: 科学生活 避免卵巢早衰,要坚持科学的生活方式,提倡产后母乳喂养,...
...对策】 如何预防霉菌性阴道炎,张庆华从衣食住行几个方面给女性作了提醒: 衣:少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,夏日宜多穿裙子或松身裤,另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体潮湿,过紧的裤子令下体不通爽,女性患阴道炎机会...
...高血压患者常常听到这样一些说法:有的人说,某某人得了高血压,吃了一阵子的药,血压降下来后,就不用吃药了;有的人说,他的亲戚练了某类气功,血压就正常了,不必吃药的;有的人说,患上高血压后,只要多运动,少吃盐就可以了,根本不需要服药等等。对于...
...,基本不对患者做肾素水平检测的问题,与会专家是这样解释的:尽管ARB是一种血管紧张素受体抑制剂,但目前的临床试验结果均表明,针对肾素水平高或正常的高血压患者,ARB均有明显的降压和心脑血管保护作用,且不会因为肾素水平的高低而引起不良反应方面...
...坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病,妇女还会出现月经不调的症状。所以说,电脑一族养生要从养“肝”开始。 首先,要注意饮食调养,多吃些韭菜等温补...
...如果女性不处于经期,也使用卫生护垫,是会加大患上宫颈炎的概率的。有问必答网专家指出,宫颈炎是需要从早期开始预防的,不然宫颈炎可能还会引发癌症的出现,有很多宫颈炎患者,都不知道要如何预防宫颈炎,所以有必要给各位读者介绍一下。 在我们的身边...
...一名55岁的河南籍女患者被急送到急诊室,医生检查诊断则是“高血压 高血压性脑出血”。了解得知,这名患者以前知道自己患有高血压,但和前一名一样没注意到预防,而且也没有坚持健康体检了解自己的身体情况。 一家小镇医院几乎同时收治两名脑出血患者,...
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