...每人对饮食与健康的认识都有不同，这不足为奇。以下罗列一些饮食与健康的例子，供大家参考，以避免陷入对饮食与健康认识的盲点。 （1） 苹果中的发酵糖类，地牙齿的腐蚀性，易引发龋齿（蛀牙）。再者，果皮虽富含维生素，但难以消除的农药残余，足以...
...常常很喜欢自己的工作，不见异思迁。即使需要调换工作，他会非常谨慎。 9、对孩子钟爱和宽容：一个健康的成人喜爱孩子，并肯花时间去了解孩子的特殊要求。 10、对他人的宽容和谅解：对一个成熟的人来说，这种宽容和谅解不单是对性别不同的人，还应该包括...
...“细嚼慢咽”这一古老的成语有着很深的科学道理。咀嚼是进食的第一程序，细嚼慢咽有利于牙齿与牙周组织的健康，同时直接影响胃肠的功能。 细嚼慢咽有利于促进唾液的分泌，唾液中含有多种物质，当咀嚼时分泌出来的大量唾液与食物混合、溶解、相互作用，既...
...子宫肌瘤手术后需休息多长时间?这是很多人问道的问题，子宫肌瘤危害大家的健康，所以一定要想办法积极的治疗，关于子宫肌瘤手术后需休息多长时间，专家给出了如下建议。 子宫肌瘤手术后需要休息多长时间也会因手术方式的不同而有所区别。由于传统的...
...据有关报道，生活中我们知道规律锻炼的重要性，知道控制脂肪食物的重要性，知道一天吃5份蔬菜水果的重要性，但是你肯定不知道英国科学家最新总结出的15种另类健康方法。 1、刷牙后半小时再吃早餐 “刷完牙后最好在半小时之后就餐，吃完饭之后用不...
...每个人都想健健康康活过天年，健康长寿关键在中年，也就是在40~60岁这个阶段的保养非常重要。如果六十岁以前没有什么大毛病，除了感冒、小伤、不严重的皮肤病等外，没有危害身体健康的重大疾病，60岁以后，注意养生，应该能度过百年。 动脉粥样硬化...
...日常生活中一些不科学的生活方式及陋习是有害心身健康的。比如“晚茶、晨酒、五更色”，这“三害”会殃及机体健康。 “晨酒”即清晨贪恋杯中物。殊不知一日之“饥”在于晨，空腹饮酒极易致目眩、头昏，饮酒经吸收后神志恍惚、损害肝脏功能、引发意外事故，...
...陈竺被任命为卫生部部长；记者用茶水当尿液样本送检，医院化验出“发炎”。 该次评选活动，突出权威导向，坚持公众立场，以新闻事件对整个医药卫生事业发展、对公众健康生活观念或行为产生深刻影响；对健康行业的良性发展具有积极的引导意义；对健康行业的不...
...美国生物医学专家胡刚博士的最新研究表明，运动的保护性作用同时存在于正常体重、超重和肥胖人群中，也就是说，运动的胖人比不运动的瘦人更加健康。 研究表明，通过对近两万名成年人长达10年的追踪调查显示，增加运动和控制体重能够有效降低心血管疾病的...
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