这支小令,多半内容反映的是闺中少妇绝望的心情。开头两句“雪纷纷,掩重门”,点明季节,说年冬腊月,大雪纷飞。接着直抒胸臆:“不由人不断魂”。第四句“瘦损江梅韵”,以梅妃的故事作比,表明思妇由于怀念远方丈夫而变得削瘦,失去了往昔的风韵。第五句“清江江上村”,是化用 辛弃疾 词句的意境,进一步表现少妇的孤寂与悲痛之情。第六句“香闺里冷落谁瞅问”,是少妇发出无可奈何...
男人是家庭的支柱,时刻需要注意自己的身体状况,气虚 疲劳 时,不妨喝点喝点 人参 大枣粥 。 食疗养生 气虚体质 是指人的气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感,机体免疫功能和抗病能力都比较低下,常表现为少气懒言,语声低微,疲倦 乏力 ,自汗,舌淡苔白,脉虚弱等。 食疗保健 常吃补气的食物,可选用 小米 、大米、 糯米 、莜麦、 扁豆 、菜花、...
敷贴、针灸……进入三伏天,许多风湿患者又开始忙碌起来。专家指出,夏天是治疗风湿病的好时机,风湿患者可以通过“冬病夏治”达到较好的疗效。 风湿病是一种肌肉骨骼系统疾病,包括由此引起的关节和关节周围软组织,如肌肉、肌腱、韧带及全身多个系统的疾病。风湿病患者常表现为关节肿胀、疼痛,关节畸形和功能障碍,由于风湿患者的血液循环不通畅,导致肌肉或组织所需要的营养无法通过...
...。 根茎 类:医学研究人员发现,人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、 胡萝卜 、 百合 、山芋、 青菜 、大 白菜 等含有丰富的无机盐,这类食物不妨与其他食品掺杂食用。 辛辣食物: 辣椒 含有 辣椒 素, 生姜 含有芳香性挥发油, 胡椒 含 胡椒 碱。吃这些辛辣食物可以 驱风散 寒,促进血液循环,增加体温。 含碘食物: 海带 、 紫菜 、海盐、 发菜 、 海蜇 ...
...括冲刺跑、变速跑等。对普通人来说,这种训练可提高老年人在日常生活中的反应,以应对各种突发事件,而且能保持肌肉耐力,使其不易 疲劳 。普老年人不妨练习倾斜—前倒—冲刺跑。 做法:双腿合拢站立,身体平直,眼望前方。双臂放松,垂于身体两侧。踮起脚跟,重心前移,身体开始失去平衡。当无法阻止身体倒地时,就向前迈步。起步前,身体倾斜约45度,之后全速起步。 专家建议:由...
平时多服用一些具有养阴生津作用的药粥,对“冬燥”有一定的缓解作用。 平时多服用一些具有养阴生津作用的药粥,对“冬燥”有一定的缓解作用,下面介绍几款,以飨读者。 沙参 麦冬 粥 沙参 、 麦冬 各15克,大米50克, 冰糖 适量。将沙参、麦冬加水适量煎煮至沸,去渣取汁,用此汁液与大米共煮粥,待粥将熟时,加入 冰糖 调味即可,每日1剂。具有益气养阴、润肺生津、化...
在夏天对某些“冬病”进行治疗往往能取得事半功倍的效果。那么,哪些疾病可用“冬病夏治法”治疗呢? 不少人每到寒冷的冬天,身上的老毛病就会突然发作或加重,如冻疮、肩周炎、风湿性筋骨痛、哮喘等。而当夏天到来时,这些患者的症状就会逐渐减轻或消失。在临床上,一般将这类病称为“冬病”。中医认为,伏天时,人体皮肤的腠理疏松,阳盛于外而虚于内。在此季节患者应养其内虚之阳,以...
【其他中名】刺石榴、红珊瑚、吉庆果、毛叶冬珊瑚、珊瑚豆、珊瑚樱、珊瑚子、树天泡、玉珊瑚 【科属】茄科 茄属 【原产地】南美洲 【植株性状】冬珊瑚为常绿亚灌木。株高50~70厘米。种子生于橙红色的浆果中,扁肾形,径2.9毫米,淡黄色,8~11月陆续成熟。 【种子采收】收获部位为冬珊瑚的浆果。通常在每年10~11月间,集中将已经成熟的果实摘下,放置数天,然后浸入...
《律志》曰∶北方,阴也,伏也。阳伏于下,于时为冬。当闭精养神,以浓敛藏。如植物培护于冬。至来春方得荣茂。此时若戕贼之,春升之际,下无根本,枯悴必矣。 调理法 勿多食咸味,减咸以养心气。(冬。肾水正旺,咸属水,心属火,恐咸味助水克火,令心受病) 不宜多出汗,恐泄阳气。 勿多食葱,亦恐发散阳气。 不宜沐浴。阳气在内,热水逼而出汗。(汗出而毛孔开,最易感寒。冬伤于...
在平静吸气后再作最大吸气动作所能增加的吸气量称为 补吸气量 。正常成年男性为2100ML,女性为2100ML 它反应肺胸的弹性和吸气肌的力量 补吸气量+ 补呼气量 + 潮气量 = 肺活量
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