...不合理信念发问，如：“你有什么证据能证明你自己的这一观点？”“是否别人都可以有失败的时候，而你不能有？”“是否别人都应该照你相的那么去做？”“你有什么理由要求事物按你所设想的那样发展？”等等。 受挫者一般不会简单放弃自己的信念，虽然他们往往...
...加以控制的。虽然我们无法避免所有不合理的信念，但我们应充分认识它的存在，尽量减少其对我们生活的负面影响。不合理信念具有以下三个特征。 第一：绝对化要求。它通常与 “必须”，“应该”这类字眼连在一起。比如：“我必须获得成功”，“别人必须很好地...
...(1737-1805)朝鲜李朝文学家、哲学家，实学派代表人物之一。出身贵族，不应科举。1786年起历任监役、汉城府判官、沔川郡守等职。主张改革现行不合理的制度。文学上反对拟古，主张“模写真境”，对朝鲜现实主义文学的发展影响很大。代表作为《...
...诗首两句写蚕妇的伤感，“泪满巾”见出蚕妇感情刺激之深。三四句揭示蚕妇伤感的缘由，乃有感于获而不劳、劳而不获的不合理社会现实。作品虽客观叙写，不着评论，但对蚕妇命运的同情，对社会的不公自浸润于诗句中，启人思索。诗歌结构简截，语言质朴，...
...据报载，在德国的办公室工作人员中，流行着一种古怪的“办公室病”。该病患者假期在家里还是好好的。到星期一上班就开始犯病，回家后病情又减轻，到周末则病情完全消失。约15％~20％的办公室是这种病的温床。“办公室病”的特征是眼睛发红，喉头干燥...
...恬：安然；为：认为。指看到不合理的事物，毫不觉得奇怪。 《汉书·贾谊传》：“至于俗流失，世坏败，因恬而不知怪。” 因喻及高纲身为汉军，且为高其佩之子，世受国恩，乃有此等悖逆之事，～。 ◎清·叶廷琯《鸥陂渔话·附记编行堂集事》 偏正式；作...
...大学生群体中又多存在膳食结构不合理、生活习惯不良、宿舍卫生较差和体育锻炼不足等现象，特别是生活贫困的学生常常因经济拮据而节衣缩食，造成营养不良，也易导致亚健康。 偏食者： 偏食动物类食品，吃得过多、过咸、过甜等，也易导致亚健康状况。 ...
...现今，自行用药的现象越来越普遍。然而，由于有些人缺乏合理用药的常识，他们要么凭“经验”用药物，或者模仿他人的经验用药，样做不仅对疾病的治疗无益，而且还容易引起药物不良反应，甚至引发新的疾病。以下几种情况在生活中较为多见，有必要引起人们的...
...出现一个观念或看到一句话，便不由自主地联想起另一个观念或语句。如果联想的观念或语句与原来相反，如想起“和平”，立即联想到“战争”;看到“拥护……”，联想到“打倒……”等。称为强迫性对立性思维。由于对立观念的出现违背患者的主观意愿，常使患者感到...
...男女，财物这三样东西，虽然知道是自己所需要的，但是不敢表达出来，更何况是萌生妄想呢！小人正好和君子相反。 「评析」此则“礼义制欲之大闲”，就是说礼义是限制人的各种欲望的基本准则。作者承认“饮食”“男女”“财物”是人的基本欲求，就像古人说的“...
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