...投资和消费是经济社会中的两种经济行为。 投资的目的是为了获得利益，是一种积累。 消费则是为了享受，是一种消耗。 健康投资就是为维护健康而在亚健康状态时就开始健身、运动、买保健品等，这在个体行为往往认为是产生了消费行为，是一种支出，但由于其...
...健康的饮食和生活模式，需要家长改变观念、提高科学营养意识；学校方面则应少布置作业，让孩子有空多运动。专家特别指出，据最近调查发现，上海中小学提供的午餐，热量普遍高于营养学推荐标准，应引起教育部门重视。此外，政府应当效法欧盟等国家或地区的做法，...
...中华医院管理学会全国门急诊管理委员会副主任委员李秀池呼吁： 日前，得知本报创办《企业家健康专版》，中华医院管理学会全国门急诊管理委员会副主任委员、中国健康教育协会第三届理事会常务理事、中国保健协会专家委员会委员、原中日友好医院门诊部主任...
...工作和生活的节奏越来越快，压力越来越大，让很多人不知不觉把自己的睡眠“丢了”。“昨天你睡得好吗”已经成为很多上班族的问候语之一。 “特别需要指出的是，有时我们的睡眠质量不好就是由于自己的不良生活习惯造成的。”河南开封市第五人民医院主任医师...
...有些人自己没有任何不适感觉，认为很健康，不需作健康体检，但是你真的健康吗？要想知道这些问题，让我们先从世界卫生组织对健康的定义谈起： 世界卫生组织一直重申“健康”是一个多维的概念，而不仅仅是身体不虚弱和没有病。“健康”作为基本人权呈现的是...
...，代谢功能、抗病能力较低，年老体弱者在此季节要注意这样几点：穿衣适当多捂一段时间，多吃健脾壮阳食物，居室宜除尘通风。 作者：王艳辉 进入健康论坛聊聊吧》》》》 ...
...晚上要吃少的原则。民间流传一句话：早饭吃的像公主，午饭吃的像皇帝，晚饭吃的像乞丐。意思是，早餐一定要精致，注意营养均衡，宜使用质地温软的事物，例如粥，水煮蛋之类的；午餐一定要丰盛，因为午餐起到了承上启下的作用，为身体提供不可或缺的营养和能量，...
...治遗精，梦而后遗，不梦而遗，虚实皆效。刺猬皮一个，瓦上焙干为末，黄酒调，早服实在效，真难吃。...
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