...凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，以感酸胀为宜，左右手各重复30次。 3.睡前搓涌泉穴：于每日临睡前取仰卧位，微屈小腿，以两足心紧贴床面，做上下摩擦动作，每日30次。 4.揉捻耳垂：双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位...
...牛膝（酒浸切焙各三分）上六味， 咀如麻豆大，每服二钱匕，水一盏，煎至七分，去滓温服不拘时。治风湿腰痛，羌活丸方羌活（去芦头） 五加皮（锉） 杜仲（去粗皮切炒） 干姜（炮） 桂（去粗皮各三分） 巴戟天（去心） 附子（炮裂去皮脐各一两） 牛膝（...
...揉法即用手拇指指腹或掌根部分，压按在一定的部位上，以腕关节或掌指关节为主做回旋状的揉动。 【揉法】 按摩和伤科理筋手法的一种。即用手拇指指腹或掌根部分，压按在一定的部位上，以腕关节或掌指关节为主做回旋状的揉动。...
...治 耳底耳，耳内脓出。桑螵蛸（一个，慢火炙及八分熟存性) 麝香（一字，别研）上为末，研令匀。每用半字掺耳内；如有脓，先用绵捻纸以药掺之。一法，用染坯、枯矾等分为末，以苇管吹入耳内即愈；或入麝香更佳。...
...顺时针和逆时针各揉30次。以此为一轮，每天起床后和睡前各揉三轮。 捏耳屏：耳屏就是我们的小耳朵，外耳上突起来的那一块软骨。用双手的拇指、食指同时捏双耳耳屏30次为一轮，每天早晨做三轮即可。 松耳廓：把手掌心放在耳朵上，然后双手轻轻内压，松手，...
...4岁的亮亮突然嚷着肚子痛，奶奶连忙说：“来，奶奶给你揉几下就会好的。”经奶奶这么一揉，还真“灵”，亮亮肚子果真不痛了。没想到的是，第二天亮亮肚子痛得更厉害了，还伴有呕吐。爸爸赶快把他送到医院诊治。 医生仔细听了病情介绍，并做了认真检查，...
...肌腱之间取穴。将右手三个手指头并拢，三个手指头中的无名指放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。按揉内关可治手臂疼痛、头痛头晕、目赤肿痛、胸肋疼痛、心悸气短、哮喘发作、脘腹疼痛、恶心呕吐、呃声频作、妇人痛经、...
...我意当从方剂入手”；现代经方大家南京中医药大学黄煌教授也竭力主张学医可以先从药、方入手。从方剂如何入手学习呢？带着这个疑问，笔者重新审视自己的学习方法，重新审视古今医书，直至最近在由陶御风、史欣德所著，人民卫生出版社出版的《皕一选方治验实录...
... 桂（去粗皮） 茵芋 丹参 五加皮（锉各一两） 牛膝（酒浸，切，焙） 细辛（去苗叶） 甘草（炙各半两）上九味，粗捣筛。每服五钱匕，水一盏半，入生姜五片，煎至八分，去滓温服，不拘时候，日二。治风湿痹不仁，肢体疼痛。海桐皮汤方。海桐皮 丹参 桂...
...指捻也。从手念聲。奴協切 (敜) 塞也。粊誓某氏注云。窒敜之。按士喪禮𣜩人涅廁注。涅、塞也。葢敜其本字。涅其假借字也。異部雙聲相假借。故敜亦音乃結反。从攴。念聲。奴叶切。七部。周書曰。敜乃穽。...
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