12种简易养生技法_【中医宝典】

梳头 各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对视力,听力也很有帮助。 鸣鼓 以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动耳膜,减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵,不论揉、挑、弹各种手法均可,可立即改善头痛、晕车等诸多不适,体质虚弱者常按摩耳朵,还可防止感冒。 揉眼 自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液循环,可明目

http://zhongyibaodian.com/zs/36203.html

头痛的简易外治法_【中医宝典】

多种急、慢性疾病都可以出现头痛症状。头痛虽病因多端,但总不出乎外感和内伤两大类。在治疗上大抵外感头痛以疏风散邪为主,内伤头痛以滋阴平肝、补气养血、祛瘀化痰为法。临床观察发现,在运用内服药物治疗的同时,配合外治法对头痛有明显疗效。下列几则外治法可供参考选用。 熏蒸止痛法 药用川芎15g,晚蚕沙30g, 桑枝 、夏枯草各适量,水煎取汁浸足,每日2~3次,每次10

http://zhongyibaodian.com/zs/36407.html

12种简易养生法_【中医宝典】

1.梳头:各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,具有按摩头皮、醒脑开窍的功效,对视力,听力也很有帮助。 2.鸣鼓:以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,此法可振动耳膜,减缓耳窝退化;闲时也可常按摩耳朵,不论揉、挑、弹各种手法均可,可立即改善头痛、晕车等诸多不适,体质虚弱者常按摩耳朵,还可防止感冒。 3.揉眼:自寻手部柔软的部位,揉按眼睛、眼眶四周,促进眼周血液

http://zhongyibaodian.com/zs/37815.html

常用中药的简易鉴别_【中医宝典】

笔者在药品检验、调配时发现,有些常用中药偶有掺伪或伪品充当正品用的现象。为使临床用药的真实、安全、有效,应注意鉴别其特征,分辨其真伪,了解其功效。 射干 具清热解毒、利咽消痰、散血消肿的功效。

http://zhongyibaodian.com/zs/64955.html

秋冬柑橘-简易疗法_药物养生_【中医宝典】

秋冬的柑橘可以治疗 咳嗽 , 肺气肿 等疾病。 治咳嗽痰多 橘皮 、 生姜 、 苏叶 各6克,水煎后加适量 红糖 饮服,每日2次。 治 慢性胃炎 干 橘皮 30克,炒后研末,每次取6克,加 白糖 适量,空腹温开水冲服。 治肺气肿 连皮鲜橘1个, 红枣 5枚,隔水炖1小时后连橘皮服用。 治 胃痛 橘络 (果皮内层的筋络)3克, 生姜 6克,水煎加适量红糖服用,

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a5325.html

简易房事中医调摄法_【中医宝典】

房事,即性生活。房事养生,是我国古代养生学的一大特色。中医认为,“房中之事,能生人,能煞人。譬如水火,知用之者,可以养生;不能用之者,立可尸之矣。”性生活应本于自然之道,避免损伤,需得其术,也是养生延寿必不可少的内容。实践证明,适度而愉快的性活动对人的精神与身体健康有益无弊。但是,人类的性行为除机体本身以外,还受社会环境、心理、遗传、疾病等因素的影响。因此,

http://zhongyibaodian.com/zs/35484.html

4种药品简易识别法_【中医宝典】

1.快克胶囊正品因含人工 三七 、蛇胆等药经加工制成的锭剂。为类扁椭圆形块状,块上有一椭圆环,表面棕黄色或灰褐色,有密细纹,质坚硬、难折断。如形状、颜色与上面不符合的,就可疑为假药。

http://zhongyibaodian.com/zs/47124.html

人懒胃不懒简易菜谱_【中医宝典】

懒人炒蛋 鸡蛋数目随意,锅内放少量的油,根据鸡蛋数目而定,尽量少。将油烧得微热,把鸡蛋直接打锅里,用筷子搅和,等鸡蛋凝固后立即盛出,不要太久,否则不够嫩。撒上点胡椒和盐即可用来拌饭和面,好吃! 鸡蛋炒豆腐 锅内加油,烧热,放入嫩豆腐一块,用勺子边捣边炒,打入鸡蛋一个一起炒均匀加盐、味精调味,盛出即可,黄白相间,好吃好看,适合拌饭。 碎椒炒蛋 尖椒数个剁碎放入

http://zhongyibaodian.com/zs/47416.html

简述斜视的简易检查方法_【中医宝典】

检查者与被检查儿童面对坐定,在儿童鼻粱前33厘米处放置一个手电简,使聚光灯泡的光线垂直向上,让被检查儿童双眼注视灯光,这时检查者就可看到在被检查儿童双眼角膜(黑眼珠)中央,瞳孔中出现两个小光亮点,如果儿童眼位正、无偏斜时,这两个小光亮点应分别在两眼瞳孔正中央; 相反,如果小光亮点在瞳孔中央的一侧,不管偏内或是偏外,这只眼就是斜眼,亮点偏内,眼睛就向外斜,如果

http://zhongyibaodian.com/zs/50912.html

神经衰弱简易自测方法_【中医宝典】

仔细阅读下面的陈述,根据自己的判断作出选择。 1.一星期中,至少有两天觉得精神饱满、身心舒畅。(是、否) 2.8小时以上的睡眠,仍感精神不振。(是、否) 3.精神不振找不到生理上的原因。(是、否) 4.以下症状,有哪几项是你经常经历的:头痛、头晕、呼吸不畅、心跳、心悸、眼花、消化不良、便秘、习惯性腹泻、精神紧张、四肢乏力、长期失眠、精神不振及容易疲倦。(A)

http://zhongyibaodian.com/zs/59648.html

共找到3506个结果,正在显示第13页。

所有搜索结果仅供参考,如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。

赣ICP备13006006号-2