...身热苦胃胀。右手关上脉阴实者,脾实也,苦肠中伏伏如牢状,大便难。脉紧而滑跗阳脉微弦,法当腹满,不满者,必大便难而脚痛,此虚寒从上向下也。其汤熨针石,别有正方,补养宣导,今附于后。《养生方·导引法》云∶偃卧,直两手,捻左右胁。除大便难、腹痛、...
...腰病候《养生方》云∶饭了勿即卧,久成气病,令腰疼痛。又曰∶大便勿强努,令人腰疼目涩。又云∶笑多即肾转腰痛。又云∶人汗次勿企床悬脚,久成血痹,两足重及腰痛。《养生方导引法》云∶一手向上极势,手掌四方转回,一手向下努之,合手掌努指,侧身欹形...
...《养生方导引法》云∶踞伸右脚,两手抱左膝头,生腰以鼻内气,自极七息,除难屈伸拜起,去胫中痛,痹风,目耳聋。又云∶踞伸左脚,两手抱右膝,生腰,以鼻内气,自极七息,展左足着外,除难屈伸拜起,去胫中疼。一本云∶除风目暗耳聋。又云∶以鼻内气,左...
...《养生方导引法》云∶一足翕地,足不动,一足向侧如丁字样,转身欹势,并手尽急回,左右迭互。去脊风冷,偏枯不通润。又云∶蹲坐身正头平,叉手安颏下,头不动,两肘向上正摇,上下来去七七,亦持三七,放纵身心。去乳房风冷肿闷,鱼寸不调,日日损。又云∶...
...《养生方》导引法云∶左右拱手,两臂不息九通,治臂足痛,劳倦,风痹不随。...
...《养生方》云∶精藏于玉房,交接太数,则失精。失精者,令人怅怅,心常惊悸。...
...《养生方》云∶六月勿食自落地五果,经宿蚍蜉蝼蛄蜣螂游上,喜为九 。又云∶十二月勿食狗鼠残肉,生疮及 出颈项,及口里或生咽内。...
...《养生方导引法》云∶坐两足长舒,自纵身内气,向下使心内柔和适散,然后屈一足安膝下努长,舒一足,仰取指向上便急仰眠,头不至席,两手急努向前,头向上努挽一时。各各取势,来去二七,遁互亦然。去腰疼腰膊,冷血冷风痹,日日渐损。又云∶覆卧傍视内踵生...
...《养生方导引法》云∶端坐生腰,举左手仰掌,以右手承右胁,以鼻内气,自极七息,除瘀血结气。又云∶鼻内气,口闭,自极七息,除两胁下积血气。又云∶端坐生腰,举左手,右手承右胁,鼻内气七息,除瘀血。又云∶端坐右手持腰,鼻内气七息,左右戾头各三十止...
...《养生方导引法》云∶凡食讫觉腹内过饱,肠内先有宿气,常须食前后两手撩膝,左右欹身,肚腹向前努,腰就肚左三七,右二七,转身按腰脊极势,去太仓腹内宿气不化,脾痹肠瘦,脏腑不和,得令腹胀满,日日消除。又云∶闭口微息,正坐向王气张鼻取气,逼至脐下...
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