养生著作。二卷。又名《寿世编》。清·尤乘辑。刊于1667年。本书重点辑录前人养生保健方法。末附《病后调理服食法》一卷。现存多种清刻本，及《珍本医书集成》本。
养生著作。二卷。又名《寿世编》。清·尤乘辑。刊于1667年。本书重点辑录前人养生保健方法。末附《病后调理服食法》一卷。现存多种清刻本，及《珍本医书集成》本。
...极虚。十救一二。盖由慢惊之后。吐泻损脾。病传已极。总归虚处。惟脾所受。故曰慢脾风。若遂风则无风可遂。 疗惊则无惊可疗。但脾间涎痰壅滞而然耳。世所谓慢惊难疗者。慢脾风是也。宜服 加味四君子汤 人参 （三分） 白茯苓 （三分） 苍术 （三分） 炮 干姜 （四分） 白术 （炒六分） 制 附子 （一分） 羌活 （一分） 炙甘草 （四分） 上锉。 生姜 三片。枣一枚。...
...照心。但凝空心，不凝住心。 重阳祖师曰∶老人于十二时中，行住坐卧，一切动中，要把心似泰山，不摇不动，谨守四门，眼耳鼻口，不令内入外出。此名养寿，要紧。 《真人大计》曰∶奢懒者寿，悭靳者夭，放散劬劳之异也。田夫寿，膏粱夭，嗜欲多少之验也。处士少疾，游子多患，事务简烦之殊也。故俗人竞利，道士罕营。 《唐书》曰∶多记损心，多言耗气。心气内损，形神外散，初虽不觉，久...
...是也。入烧盐饮之，消醉饱过度。 霍乱 肚胀者，饮一二升，吐出痰食即痊。凡霍乱 呕吐 ，不能令纳食，其势危者，先饮数口即定。 菊英水 蜀中有长寿源，其源多 菊花 ，而流水皆 菊花 香，居人饮其水者，寿皆二三百岁。故渊明好植菊花。日采其华英浸水烹茶，期延年也。夫《本草》虽有 诸水 之名，而未及其用，今特表而出之。 按《 千金方 》云∶煎 人参 须用流水，用止水即...
...钱。肿痛俱愈又以十全大补百余剂而愈。 一人形体丰浓。筋骨软痛。痰盛作渴。喜饮冷水。或用 愈风汤 、 天麻丸 等药。痰热益盛服 牛黄清心丸 。更加肢体 麻痹 。余以为脾肾俱虚。用 补中益气汤 、 加减八味丸 。三月余而痊。 寿跻七旬。 一治白虎历节风。走注疼痛。两膝热肿。 虎胫骨 （酥炙） 黑附子 （炮制去皮脐各一两） 上为细末。每服二钱。温酒调下。七日再服。
...。络于带脉。通于任脉。下抵涌泉。上至泥丸。王叔和云。崩中日久。为 白带 漏下。多时骨髓枯。言之切矣。治宜血肉之剂以培之。此乃穷源探本之论。百世不易之法。时人皆泥于常套。作湿痰以治。又以 牡蛎 、 龙骨 、 地榆 、胶艾之类涩之。和以四物。兼以提升。殊不知根本损伤。以致腐败而来。彼塞滞不消之物。则益加其滞。升提不正之气。则增剧其郁。噫。或非医者之过。抑求治者之...
...极虚。十救一二。盖由慢惊之后。吐泻损脾。病传已极。总归虚处。惟脾所受。故曰慢脾风。若遂风则无风可遂。 疗惊则无惊可疗。但脾间涎痰壅滞而然耳。世所谓慢惊难疗者。慢脾风是也。宜服 加味四君子汤 人参 （三分） 白茯苓 （三分） 苍术 （三分） 炮 干姜 （四分） 白术 （炒六分） 制 附子 （一分） 羌活 （一分） 炙甘草 （四分） 上锉。 生姜 三片。枣一枚。...
...照心。但凝空心，不凝住心。 重阳祖师曰∶老人于十二时中，行住坐卧，一切动中，要把心似泰山，不摇不动，谨守四门，眼耳鼻口，不令内入外出。此名养寿，要紧。 《真人大计》曰∶奢懒者寿，悭靳者夭，放散劬劳之异也。田夫寿，膏粱夭，嗜欲多少之验也。处士少疾，游子多患，事务简烦之殊也。故俗人竞利，道士罕营。 《唐书》曰∶多记损心，多言耗气。心气内损，形神外散，初虽不觉，久...
...是也。入烧盐饮之，消醉饱过度。 霍乱 肚胀者，饮一二升，吐出痰食即痊。凡霍乱 呕吐 ，不能令纳食，其势危者，先饮数口即定。 菊英水 蜀中有长寿源，其源多 菊花 ，而流水皆 菊花 香，居人饮其水者，寿皆二三百岁。故渊明好植菊花。日采其华英浸水烹茶，期延年也。夫《本草》虽有 诸水 之名，而未及其用，今特表而出之。 按《 千金方 》云∶煎 人参 须用流水，用止水即...
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