...拥挤、避免过激。人们长说，饭后百步走，活到九十九，经常到公园、郊区等绿化环境比较好的地方走动，可以分解血糖，并镇定交感神经。 要害三：吸烟喝酒 男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。90%的男性称年轻的时候基本没有健康...
...膏方人人都能服吗 □ 李青 成都市第三人民医院 最近成都流行服“固元膏”。 一本叫《不生病的智慧》的书近来受追捧，因为书中介绍了一个膏方——固元膏，是用500克阿胶、芝麻、红枣、核桃仁加酒久蒸，制做成膏方每天服用，有培补元气等作用。 ...
...狗肉为冬季营养丰富的佳品，而且别有风味，但并非人人皆宜食用。如脑血管病人食用狗肉，其害不浅。 因为，脑血管病人一般伴有动脉硬化、高血压。中医认为，狗肉热性大、滋补性强。在冬季生活中，脑血管病人吃狗肉后往往会促使血压升高，甚至导致脑血管破裂...
...市场上有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸饮料”，其不具备酸奶的保健作用，购买时要仔细识别。 饭后2小时喝：适宜乳酸菌生长的pH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液pH值在2以下，如喝酸奶，乳酸菌易被...
...影响继续服用，症状严重者需立即停服。 最后需要提醒大家的是决明子降压并非人人皆宜，慢性肠炎等脾胃虚弱者忌服。高血压患者中医辨证为肝阳上亢、肝火上炎者服用后降压效果最好，这类患者常可表现为头痛、眩晕、口苦、烦躁易怒、眼睛发胀、大便干等。决明子...
...出现在各大网站的首页，目前在白领间很风行，据说饭后跪上半小时，最好的效果就是减肥保持身材。钟钟说，像她这样跪在椅子上还算比较“含蓄”，有些白领饭后集体跪倒在办公桌前，要将新潮减肥方法进行到底。 想像一下，当你午饭过后，无意间走入某间写字楼的...
...目录 《全国中草药汇编》百步还阳丹 《中药大辞典》百步还阳丹 《中华本草》百步还阳丹 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》：百步还阳丹 【拼音名】Bǎi Bù Hái Yán?? Dān 【别名】鸟巢兰 【来源】兰科兜被兰属植物二...
...每一次的走方都有所收益，以供养家糊口。 药性上行者曰“顶”，下行者曰“串”，故“顶”药多吐，“串”药多泻，此即张从正“汗吐下三法该尽治病诠”之意，故而走方医所用的药品，大多数是属于这些“顶串”之类，一吐一泻之间，邪去而病自安。他们也往往怀有...
...肺炎最初大多是受凉引发感冒引起的。所以2003年春，北京“非典（肺炎）”期间，预防措施中，不论是政府公告还是高级专家，也都不提春捂秋冻，而是“防寒保暖，及时增减衣服”。 因此，报刊书籍中对“春捂秋冻”一直颇多争论，常有“春捂秋冻并非人人皆宜”...
...工作不久，她就遇上过一次大会议，办公室主任带着她做方案，两人在办公室里吃了点快餐，一直做到9点多，吕非有点累了，就关了电脑想先走。没想到主任生气了：“你怎么这么没责任心，活没干完就要走？明天再做？来得及吗？” 吕非留下了。从此一发不可收拾。她...
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