...两手大拇指分别按压此穴，并持续按摩2分钟，可获良好止痛效果。>>素食老人要防胆结石 2、点压至阳穴缓解心绞痛 心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感，病情十分危急。此时可手持五分硬币，用硬币边缘按压至阳穴（位于背部第七胸椎下，病人卧位低头垂臂，...
...暴晒，外出要先涂防晒霜或用遮阳伞。 光敏性皮炎 因对紫外线过敏所致，通常在日晒后1～2天后发病，皮疹多发于面部、颈部和颈前“V”形区等。所以，过敏体质者应注意防光，每天9~17点最好不外出，外出时要穿长袖衣、戴宽沿帽、打遮阳伞、用防晒霜。 ...
...方面。 调节饮食 防肠道病 老年人胃肠功能蠕动差，肠道免疫力差，夏季饮食应新鲜可口、清淡易消化。有些老年人夏季贪食生冷食品，或吃了冰箱变质的食物，而导致食物中毒和肠道疾病。 对于有糖尿病的老人来说，饮食需特别注意，比如不能贪吃水果、冷饮及...
...李女士问：我的朋友怀孕了，因工作需要，她需经常乘车远行，但又晕车得厉害，请问她能吃防晕车药吗？有没有既可防晕车，又不影响胎儿发育的药？ 上海第二医科大学附属第九人民医院刘建华答：你的朋友患有前庭性眩晕症，最近又怀孕了，种情况下最好在孕早期...
...巩膜炎多属于胶原性疾病，常与类风湿性等胶原性疾病伴发。根据其部位不同可分为前部巩膜炎和深层巩膜炎，分别属于学的“火疳”和“白睛青蓝”。 未病先防 1．调养：此法对预防本病非常重要，平素应避免过食辛辣肥甘滋腻之品，热盛毒甚者，更宜忌食腥发之...
...时下，板蓝根冲剂在药店中作为“非处方药”老百姓可随意购买，因此成为大众家中常备的中成药。也因此一些人服用板蓝根冲剂成了“家常便饭”，有点头痛脑热就服两包；遇到感冒流行期，更是成为一家老小的“预防用药”。而日前中医专家告诉记者，此做法不可取...
...三伏天热气逼人，空调、冷饮、生冷瓜果、吹风、大汗、睡眠不足、胃口不佳、体力消耗过多等等，都会损伤人体的健康，使人体的机能下降。因此，老年人要护好“四梢”，平安度夏有保障。 筋之梢——指（趾） 人体手和脚是全身经脉交会处，注重手和脚的保健，...
...在临床上，医生认为，0~2岁的孩子如果一年之内发生上呼吸道感染超过7次；3~6岁，一年内上呼吸道感染超过6次，就称之为“反复呼吸道感染”。这类儿童则被称为“复感儿”。 不少家长面对宝宝反复地感冒发烧，非常烦恼，如何提高宝宝的免疫力，增强“...
...冬季冷感症 每逢冬季来临，有些女子，尤其是更年期的妇女就特别怕冷，医学上称为“冷感症”。 现代医学研究认为，女子由于经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等，机体的抵抗力降低，抗寒能力差，故在冬季就特别怕冷。另一方面，妇女如果...
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