现在，不少人选择走路上下班。对此，医学专家表示赞同，并列举了步行上下班的6大益处。 益处之一：增强心肺功能。长期坚持步行上下班，可以增强心肺功能，改善血液循环，预防 动脉硬化 等 心血 管疾病，以及 感冒 等呼吸道疾病。步行还可减少荷尔蒙分泌，进而降 低血压 。坚持步行还能改善现代人运动不足的问题，进而控制血糖，预防 糖尿病 。 益处之二：保持良好体形。步行...
研究结果表明，腰果味道甘甜，清脆可口，而且营养丰富。富含大量的蛋白质、淀粉、糖、钙、镁、钾、铁和维生素A、B1、B2、B6。更重要的是含有大量的 亚麻 油酸和不饱和脂肪酸。 这两种好脂肪酸是不爱吃肉的老年人最易缺乏的有益油脂。适当摄入这两种有益油脂可以帮老年人预防 动脉硬化 、心血管疾病、脑 中风 和心脏病，由于有益油脂丰富，因而还可以促进老年人每天顺利排便...
粥，是东方餐桌上的主食之一，它富含营养，易于消化，四季均可，老少咸宜，被历代养生家奉为养生、治病的良剂。 用粥治病的历史恐怕得追溯到东汉时期。那时有位叫张仲景的长沙太守，颇通医理，他写了一本叫做《 伤寒 杂病论》的书。在书中所列第一个方剂—— 桂枝汤 的服法里，他记载服药后喝粥以增强疗效。 古人称粥为“世间第一补人之物”，历代有不少人真为它吟诗填词呢，其中包...
□ 刘世峰 重庆市荣昌县人民医院 慢性乙型肝炎是常见的慢性 传染病 之一。据世界卫生组织报道，全球约20亿人曾感染过乙型肝炎病毒（HBV），其中3.5亿人为慢性HBV感染者，每年约有100万人死于HBV感染所致的肝衰竭、肝硬化和原发性肝癌。笔者在多年临床工作中总结出了一个治疗慢性乙型肝炎活动期，早期肝硬化的经验方，用之临床，颇俱效验。 该方组成： 黄芪 30...
出自：宋辽金 顾德辉 的 《蝶恋花·春江暖涨桃花水》 类型： 人物 原文如下： 陈浩然招游观音山，宴张氏楼。徐姬楚兰佐酒，以琵琶度曲。郯云台为之心醉。口占戏之。 春江暖涨桃花水。画舫珠帘，载酒东风里。四面青山青似洗，白云不断山中起。 过眼韶华浑有几。 玉手佳人，笑把琶琶理。 枉杀云台标内史，断肠只合江州死。
出自：北宋诗人 秦观 的 《秋日》 原文如下： 霜落邗沟积水清，寒星无数傍船明。 菰蒲深处疑无地，忽有人家笑语声。
肝硬化被中医称为鼓胀，是一种以腹胀大如鼓、皮色苍黄、脉络暴露为主要临床表现的病症。发病初期腹部胀大，但按之尚柔软，逐渐坚硬，脐心突出，四肢消瘦，若水液潴留亦可见四肢浮肿。若肝脾血瘀者可见腹部脉络暴露，颈胸部出现血痣或血缕，以及吐血衄血，湿热互结者可见面目发黄及 全身发黄。 鼓胀多由黄疸、胁痛、肝癌等失治及气血水淤积于腹内而成，治疗十分棘手，多采用理气化淤、行...
主喜笑若狂（资生经）。穴神门 阳谷主喜笑不止。穴劳宫 大陵主喜笑。穴列缺治喜笑不休。穴大陵治悲笑。穴劳宫治狂言。喜笑见鬼。穴阳溪治失笑无时节。穴水沟治善怒。穴复溜 劳宫疗心痹悲怒。穴鱼际疗多怒。穴肝俞主怒欲杀人。穴身柱
出自：唐朝诗人 崔护 的 《题都城南庄》 原文如下： 去年今日此门中，人面桃花相映红。 人面不知何处去，桃花依旧笑春风。
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